我1米60,体重160斤,是不是太肥了?
13个回答
甘油二酯
2024-11-19 广告
2024-11-19 广告
任何食用油主要成分都是“脂肪”,但是脂肪又可以分为“甘油三酯”和“甘油二酯”,甘油三酯是累积型脂肪,容易堆积;甘油二酯是非累积脂肪,不堆积,并且有助于代谢。甘油二酯含量高的油,其“堆积脂肪”越少,更适合减肥。食用油中甘油二酯含量大于40%就...
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很多女明星,170的身高,体重一般是90-100斤,所以看你的性别,如果是男生的话也是有一点偏胖了,注意运动加健康饮食,就算减不下来也要保持不要再加剧了
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应该有点微胖把,但是不至于影响个人健康,如果注重美丽,克适当减肥,我觉得160cm的身高,体重在100-120之间比较健康。
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男孩子属于微胖,女孩子属于胖。不管是肥还是瘦,只要身体没有毛病就是健康。
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是有点肥,不论是男生还是女生。我也是160cm,我体重也是破百了,长胖之后,我真的感觉到很多时候都是力不从心,漂亮的衣服穿不上,捏哪哪都是肉。还是瘦点的好,我就在小区的迷你健身房办了健身卡减肥。千金难买老来瘦!
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