晚上睡不着觉,心慌心悸怎么办?

白天犯困,晚上反而睡不着。翻来覆去,经常就会忽然心慌或心悸,但是平静下来就不会。经常磨到两三点才睡得着,导致学习成绩下降,怎么办?... 白天犯困,晚上反而睡不着。翻来覆去,经常就会忽然心慌或心悸,但是平静下来就不会。经常磨到两三点才睡得着,导致学习成绩下降,怎么办? 展开
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小玉观世界
2019-05-25 · 优质视频达人
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小玉观世界
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晚上睡不着觉怎么办?

慧莹养生情报
优质答主

2020-09-23 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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晚上睡不着,白天心慌,常喝2碗粥,养血安神,失眠少了!

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匿名用户
2013-09-02
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看书,看着看着就睡着了
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匿名用户
2013-09-02
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多喝一点白糖水
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