Question

我脸上出了痘痘该怎么办？有什么方法可以去除

Answer 1

长痘的朋友多喝水，可以排毒，；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。。以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

茶树精油和薰衣草精油的功效是比较安全和有效果的。（小店有售，全国包邮费）不含抗生素、激素等化学合成物，不过敏无副作用的纯天然植物配方的祛痘产品。，对粉刺、青春痘，痤疮，痘疤痘痕都有非常好的效果，祛痘一般的粉刺，痤疮，青春痘，四五天就消下去了，去痘印的一款精油，十几天痘印就变淡了。
楼主有
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Answer 2

去痘需要过程，要坚持。并且需要方法，你自己对照一下。
1.注意补水，早上起床后喝一大杯白开水，白天没事就喝水，一天8杯水，晚上就不要喝那么多了
2.养成每天定时排便的习惯，可以喝酸奶或者吃香蕉辅助。
3.千万不要熬夜哦，熬夜可是很容易起痘的
4.远离辐射，电脑手机不用的时候都离得远远的

还有可以百度一下“ 陈思琪七年抗痘史 ”这篇文章，很多人用她的方法都说管用，也好了，这是目前来说实用客观，并且能永久去掉痘痘的方法。

追问

恩恩，你说的文章我看了，非常感谢哦，希望里面的方法能让我的豆豆消失掉~

Answer 3

1、找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
2、注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚
的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以需保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况。
4、保持充足水分，多喝水。更多去痘知识，关注新浪微博：护肤去痘百科。

Answer 4

痘痘生长全程实录：

一颗痘痘从诞生、成长、成熟到凋谢，到经历的是怎样的过程呢？现在我们就来看一下！

1．皮脂分泌油腺；

2．角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起；

3．角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点变成黑黑的颜色；

4．细菌在毛孔里和油脂搅和在一起；!

5．整个毛囊变红、发炎；

6．细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大；

7．抹上药膏或加强清洁之后，炎症消减；

8．角质层出现开口，里头的脓血排出皮肤，伤口重新愈合。
正确认识痘痘，对症下药才能事半功倍哦！
另外推荐洁//盾//祛痘
，祛痘效果不错，同时对痘印和粉刺有同样疗效，
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