Question

女性经常感到小腿疼痛、是什么原因？

请问、经常开车上下班、长时间的做在办公室、下班后感到脚底板、脚后跟、还有小腿特别疼、是怎么回事？

Answer 1

“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩伤神损脑

久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。>>>>久坐电脑前易患“腰突症”

Answer 2

长久站立引起腿疼的原因分为2种：
1.一种情况是偶尔一次长时间站立而腿疼，这可能是由于腿脚长久站立，而导致腿部血液循环不畅，从而引发腿部的疼痛。例如逛街一天腿痛，这个可以通过中途休息或者回家泡脚解决，
也可以通过你隔一段时间自己捶捶大腿和小腿促进血液循环。
2.另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张，关节炎等腿部疾病；如果是干体力活长期需要站立，建议隔一段时间活动一下，不要长期保持一个姿势。

Answer 3

引起腿疼的原因有很多种，不排除久坐导致下肢血液不循环，引起的小腿疼痛，要当心下肢静脉曲张，静脉曲张早期症状患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。建议首先到正规的医院血管外科就诊，查明原因，对症治疗。平时穿戴弹力袜，避免久坐久站，适当运动，平卧时抬高患肢。

Answer 4

在上班时间，交你一个好方法：1.平坐。 身体一定要直。2.脚板尽可能的多接触地面。3.现点起脚尖，让脚跟尽量抬起。4. 与3.相反 5. 第三和第四重复做。 试试吧！ 会有想不到的效果。 谢谢采纳！

Answer 5

经常感觉小腿疼？可能不是腿的原因！还有这个部位