我的痔疮好几年了,现在痔疮犯了怎么办
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2017-09-08
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如果不改善好的话肯定还是会犯得。
俗话说:十人九痔。
随着人们生活水平的提高,吃喝变得越来越讲究,食物变得更精细;
忽略了身体的锻炼,促使了便秘的发生,进而导致痔疮
给大家分享一下祛除痔疮的方法:
首先:要调节好自己的情绪,常常想一些能让自己高兴的想事,使自己放松。
其次:在日常生活中少吃一些辛辣的刺激性食物,如果可以控制住最好一点都不要吃;同时要戒酒,也不要喝冰镇饮料。
第三:一日三餐一定要有规律,多吃一些绿叶蔬菜和水果,可以调节肠胃的功能,避免有毒物质堆积到直肠末端。
第四:注意劳逸结合,每日清洗肛门,保持清洁、干燥。
第五:避免久坐久立,经常进行提肛锻炼,选择适合的运动如广播体操,太极拳,气功,踢毽子等。
最后:可以使用专门去痔疮的紫川膏涂抹的,只要坚持,痔疮就会好的。
俗话说:十人九痔。
随着人们生活水平的提高,吃喝变得越来越讲究,食物变得更精细;
忽略了身体的锻炼,促使了便秘的发生,进而导致痔疮
给大家分享一下祛除痔疮的方法:
首先:要调节好自己的情绪,常常想一些能让自己高兴的想事,使自己放松。
其次:在日常生活中少吃一些辛辣的刺激性食物,如果可以控制住最好一点都不要吃;同时要戒酒,也不要喝冰镇饮料。
第三:一日三餐一定要有规律,多吃一些绿叶蔬菜和水果,可以调节肠胃的功能,避免有毒物质堆积到直肠末端。
第四:注意劳逸结合,每日清洗肛门,保持清洁、干燥。
第五:避免久坐久立,经常进行提肛锻炼,选择适合的运动如广播体操,太极拳,气功,踢毽子等。
最后:可以使用专门去痔疮的紫川膏涂抹的,只要坚持,痔疮就会好的。
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