自制力，自控力，执行力，自律力，都超级差，奇差无比，怎么办？我该怎么改变？给我个方法吧 40
自制力，自控力，执行力，自律力，都超级差，奇差无比，怎么办？我该怎么改变？给我个方法吧表现为根本控制不住自己，想做一件事坚持不下去。而且想看书，就是不行动，拖延，还看不下...
自制力，自控力，执行力，自律力，都超级差，奇差无比，怎么办？我该怎么改变？给我个方法吧表现为根本控制不住自己，想做一件事坚持不下去。而且想看书，就是不行动，拖延，还看不下去书，到最后凉凉
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5个回答
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所有人都这样啊。人都是有惰性的。正因为如此，学校才有那么多校规，工厂才有那么多厂规，公司也有公司的管理规章制度。
所以很多事情，我们不是输给别人，都是输给自己。如果想要战胜自己，就要有一个合理的时间安排。
比如说早上好空一起床就拿出来看。这样就会给自己一个良好的开端，一直自己鼓励自己。有时候你有没有这种感觉，越友此瞎看书心里面越充实，越充实，就越想看。其实工作也是一样的。所以说人要不断充实自己。不断鼓励自己。只要进入良性循环扒举。一切ok。
所以很多事情，我们不是输给别人，都是输给自己。如果想要战胜自己，就要有一个合理的时间安排。
比如说早上好空一起床就拿出来看。这样就会给自己一个良好的开端，一直自己鼓励自己。有时候你有没有这种感觉，越友此瞎看书心里面越充实，越充实，就越想看。其实工作也是一样的。所以说人要不断充实自己。不断鼓励自己。只要进入良性循环扒举。一切ok。
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制张时间表，就像课程表似的。搭薯
到什么时间做什么事
定闹钟提醒
该知陆者做什么悉档事的时候必须去做！
锻炼锻炼就好了
到什么时间做什么事
定闹钟提醒
该知陆者做什么悉档事的时候必须去做！
锻炼锻炼就好了
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强行克制自己
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内心清静 还有多参加社会实践
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