Question

为什么健身房锻炼半年了肚子上还是那么多肉

Answer 1

肚子上的肉本来就相对比较不容易减下去。另外你需要减肚子就要多做一些针对性的锻炼动作，建议你先进性一段时间有氧减脂，肚子上的肉实际上都是脂肪，动感单车，跑步，跳绳，这些都是有氧运动，能有效的减脂。