Question

为什么生气的时候要忍着？

Answer 1

一定要找个机会发泄出来。那些愤怒的情绪一旦积累久了有可能会造成整个人的崩溃。每个人都需要释放自己的不良情绪，都需要心灵的宣泄。负面的情绪积累多了会造成很多的生理疾病。就好比如说，很多患有癌症的人，都是因为过长时间的焦虑、抑郁而产生的。高血压、冠心病、脑血全
心肌梗塞、糖尿病、内分泌失调等等疾病都与不良情绪的积累有关。而在愤怒时，胃粘膜充血、胃酸分泌增多，从而引起胃溃汤。所以说，你应该经常清理自己的情绪，宣泄自己的情绪。宣泄情绪的方法有很多1、在空阔的地方大喊大叫2、大声唱歌曲3、找朋友倾诉你的不良情绪3、去打球等做剧烈的运动4、找个无人的地方哭泣。而要是当时正处于愤怒的阶段，你最好是离开愤怒源，离开让你产生愤怒的地方，心情就会好点.

Answer 2

最好发出来吧 忍着会对身体不好
还有啊 圣骑士那别人的错误惩罚自己
所以 还是乐观点 别生气太多

Answer 3

你可以发泄出来，打，骂都可以。凭什么忍他们阿！