Question

太累了一天以后，现在每天后背腰酸背疼怎么回事

Answer 1

可能是腰肌劳损引起的症状,可局部按摩缓解症状.要想远离腰酸背痛,请在日常生活中注意以下几点:
1,运动会使你有个强健的背部,趴着,伸右臂左腿尽量抬高,后换成左臂右腿,重复几次,坚持每天做.
2,睡觉要使身体保持自然,别给背部增加压力,侧躺,两腿间放个枕头,枕头不要太软,不要太大,要么就不用枕头.
3,坐姿久坐对背部危害最大,坐时要使背部靠着椅背,经常活动活动——任何小动作都有助于不同的肌肉分担重量,每半个小时就站起来走一走. 
大约每5个人中就有4个人一生中至少会有一次背部疼痛或由背部疼痛带动这里那里的疼痛,尽管背部疼痛并不像普通感冒那样严重,但却可以像心脏病那样使人弱.
同时,背部疼痛是45岁以下的人病退失业的主要原因.

Answer 2

腰酸背疼可能就是你当天劳累过度，导致肌肉拉伤，建议你积极配合治疗恢复。主要的方法有:热敷，每天用炒的盐包好热敷半个多小时，注意自己感受温度，不要把自己烫伤。吃点活络的跌打丸之类的中药，例如三七通络丸，让自己的经络疏通一下。再就是积极的进行适度的体育锻炼，最好找个医生看一下，酌定从那几个动作加强腰背的肌肉力量，把自己的体型拉紧，这样下去的话，恢复一段时间，应该会好一点，祝生活愉快

Answer 3

腰酸背痛，那是你劳累过度，应该好好休息，再不然是腰间盘突出，或腰肌劳损，坐骨神经痛，你应该及时到医院拍片检查一下，早发现早治

Answer 4

干了一天活儿累的一天，腰酸背痛是很正常的。因为你平时啊不出体力劳动。造成的。

Answer 5

可能你背腰出现了腰肌劳损的疾病，为了预防措施，去医院做一次检查，医生真对你的病情，进一步治疗，效果肯定明显好转。