Question

夏威夷炒饭怎么做？

Answer 1

夏威夷炒饭的制作材料：
主料：米饭(蒸)350克
辅料：腊肉(生)60克,鸡蛋100克,青豆30克,玉米（鲜）30克,胡萝卜30克,菠萝60克,
调料：植物油30克,盐3克,胡椒粉1克

夏威夷炒饭的做法：
1. 腊肉切成丁；胡萝卜洗净切成小丁；菠萝去皮切丁；青豆仁、玉米粒分别洗净备用；
2. 鸡蛋打散拌匀，搅成蛋腊贺汁；锅烧热加油，待油热后放入蛋汁炒熟，盛出待用；
3. 原油锅加入油烧热陪圆，先放入腊肉翻炒几下，再放入青豆仁、玉米粒、胡萝卜丁及菠萝丁拌炒1分钟左右；
4. 锅中放入米饭、炒好的鸡蛋，加入盐和黑胡椒粉炒匀，盛入盘内，撒上脆面片即可。
食物相克
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，轮乱派否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

Answer 2

教您怎么做夏威夷炒饭
【材　 料谈瞎】: 白饭100g 鸡蛋1颗 凤梨丁40g 火腿丁20g 三色豆20g 青葱花8g 油适量 盐适量 糖适量 黑胡椒粉适量 制作方法：
1.热一炒锅，先倒入适量油，转中火加热，打入蛋后将其用锅含悔空铲炒散。2.於作法1锅中依序加入凤梨丁、火腿丁、三色豆、青葱花一起拌炒约1分钟至匀。3.於作法2锅中放入白饭，用锅铲将其向下压匀，转大火拌炒约1分钟，再放入盐、糖、黑胡椒粉等调前掘味料一起快炒至完全均匀即可盛盘。

Answer 3

制作材料　　主料：米饭(蒸)350克 辅料：腊肉(生)60克,鸡蛋100克,青豆30克,玉米（鲜）30克,胡萝卜30克,菠萝60克 调料：植物油30克,盐3克,胡椒粉1克 制作方法　　1. 腊肉切成丁；胡萝卜洗净切成小丁；菠萝去皮切丁；青豆仁、玉米粒分别洗净备用； 　　2.鸡蛋打散拌匀，搅成蛋汁；锅烧热加油，待油热后放入蛋汁炒熟，盛出待用；3. 原油锅加入油烧热，先放入腊肉翻炒几下，绝丛再放入青豆仁、玉米粒、没宏伍胡萝卜丁及菠萝丁拌炒1分钟左右； 　　4. 锅中放入米饭、炒好的鸡蛋，加入盐和黑胡椒粉炒匀，枯或盛入盘内，撒上脆面片即可。

Answer 4

网上搜索啊，没有只能到夏威夷去一趟了，扬州炒饭也不错啊。