Question

肚子胀气吃什么食物好？

对于经常胀气的人来说可以每天一杯香蕉木瓜汁，它能够促进肠胃蠕动、帮助排气。

Answer 1

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

Answer 2

你好，胀气有可能是因为食物导致，这个首先需要少吃这样的食物。其次不要吃甜的，容易产气。还有多吃点萝卜等行气食物，有助体内气体排出。

Answer 3

胃肠胀气一般是消化不良、慢性胃炎的表现。慢性胃炎的一般症状有胃胀、胃痛、反酸、嗳气、呕吐、便秘、腹泻等等，多是由于饮食结构不合理、饮食习惯不良所导致的。饮食上注意控制主食的摄入量，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，以及温热、易消化的食物，忌食生冷、油腻、刺激、辛辣的食物，不要吃的太过精细，可以吃一些五谷杂粮，帮助胃肠蠕动、促进消化。药物可以吃健胃消食片、乳酸菌素片、达喜、吗丁啉。