Question

天天脑子一片空白，老是愣神，发呆，反应慢，怎么办？

Answer 1

睡眠不足，引起。
一种是因为缺乏睡眠会引起神经衰弱，而致头晕的可能；另一种是因为脑缺氧或脑供血不足而致眩晕的可能；还有一种可能是因为睡眠不足身体一时虚弱所致。
因为睡眠不只是能恢复体力脑力，消除疲劳，完成自身修复，还能保持人体的免疫能力，使人自身能抵御疾病的侵扰。如果长期缺少充分的睡眠，身体会处于亚健康状态，形成“慢性疲劳”。
睡眠不足出现头晕的症状，还可能是因为脑部缺氧，脑神经营养下降，出现眩晕症状；也可能是因为脑部供氧不足，是出现身体沈重、精神不振、总想睡觉或胸闷的症状的原因。

Answer 2

癔症（分离转换性障碍）是由精神因素，如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。癔病的主要表现有分离症状和转换症状两种。癔症的症状是功能性的，因此心理治疗占有重要的地位。该病预后一般较好，60%-80%的患者可在一年内自行缓解。