Question

记忆力差，理解能力与反应能力差怎么办？

Answer 1

你这是对自己没有自信，一个人相信自己，对于要记的东西，多在脑中回想一下，尽量回想的详细些，这样可以锻炼记忆力。
同理，理解力你可以多看看能需要理解的题，别人是怎么答的，然后多想想，不要只看答案不去想，慢慢你会找到规律的。
反应力看你需要哪一类的，可以有针对的去锻炼。
世上无难事，只怕有心人，只要你坚持下去，会有不一样的你，但是前提是你首先要相信自己可以办的。

Answer 2

一定要注意睡眠，有研究表明长期熬夜会变得痴呆，这不是危言耸听。即使是短期的熬夜，也会引发上火、头晕等不适症状。
我刚刚高考结束，之前高三就是一直熬夜，第二天整个人萎靡不振，那种感觉我再熟悉不过。熬夜绝对会影响记忆力、理解能力、反应能力。
再者要多吃水果蔬菜、多运动多锻炼。我知道这些是废话，但这些的确是最有效的方法。除非你是天生的痴呆，不然如果你的作息正常就不会智力低下、反应迟钝。

Answer 3

这个与自身的身体素质有关，可能是先天不足吧。不过也不要灰心丧气，俗话说，”笨鸟先飞“ 。在学习上，你要比别人加倍努力，要下更多的 功夫，吃更多的苦。相信通过自身努力，上述现象会得到改善的。

Answer 4

这是天生带来的，我们无法左右，但通过后天的刻苦努力勤奋是可以改变的，有句话说的好，笨鸟先飞，熟能生巧，这话是很适合，觉得自己脑子笨的人，只要你没事就想就看，后天的努力肯定会战胜你先天给你带来的不足。

Answer 5

一、共情：记忆力是孩子学习的基础能力，记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。
二、具体化：您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗？
三、探讨问题的成因，并具体分析：
a 孩子的图像记忆能力没有充分开发：大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍，没有图像记忆习惯就会很吃亏。
解决：有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧，然后后养成随时快速转化的习惯，从而逐步提升孩子的记忆能力。
b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签：孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好，而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西，消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。
解决：撕掉负面“标签”，改变大人对孩子记忆力的负面评价习惯，给孩子的记忆力给予积极正面的暗示，不断强化孩子对自己记忆力的自信心。
c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练：大脑的潜能是非常大的，关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练，自然相比较会显得差。
解决：参加优胜派的全脑记忆训练课程，在科学、专业、系统的课程里，得到快速有效的提升。