冰冻的虾要怎样才可以快速解冻?
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冷冻虾快速解冻的方法:
1、室温自然解冻
可室温自然解冻。但是,提前把烹调的食物从冷冻层拿出,建议先放到冷藏室知内放置一段时间,若直接拿到室温下,温度过渡太大,其实也不利于冷冻食品营养的保护和质量的稳定。
2、冷藏室解冻
缓慢解冻最佳。可放冰箱冷藏室慢慢解冻。速度慢,但营养流失很少。
3、小水滴冲洗解冻
把虾仁放在自来水下用很小的水滴冲洗,任其慢慢解冻。
4、食盐解冻
根据物理学知识,含有杂质的冰块熔点会降低,在冰上撒盐会缩短解冻时间。所以道,在冻虾仁中撒点盐,可以实现其很好的解冻,还不破坏其营养成分。
扩展资料:
虾的营养价值
虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。
虾中的胆固醇含量较高,但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
参考资料来源:人民网-虾的营养价值比鱼高 吃虾需要注意啥
推荐于2017-05-15
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一是放在室温的自然状态下解冻;二来可以上锅蒸制几分钟,这样既达到了高温灭菌,又满足了解冻的需要.最好不要用水来煮制解冻,这样会损失虾的一部分鲜味.
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2013-09-11
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用热水烫下试试?
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2013-09-11
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用微波炉解冻
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