经常喝红牛会不会对身体有影响
经常喝红牛是对身体有害的,因为红牛是一种功能性饮料。主要针对运动员,能补充大量运动而失去的钾钠离子,正常人没有经过大量运动,会出现钾钠离子偏高,很可能会引起钾钠血症。大量饮用红牛,也有可能造成失眠,因为里面含有咖啡因,刺激神经。饮料里面含有化学添加剂,长期饮用,对身体也是有害的。也有可能会增加心脏负担,引发其他疾病。
空腹喝红牛对身体不好。红牛是一种功能性的饮料,用来补充人体能量,但前提是人体能量被消耗。空腹不吃饭的前提下,能量消耗较少,所以喝红牛达不到补充能量的效果。而且红牛中含糖,空腹饮用,会对胃产生不适。一般喝红牛都在运动后。来补充人体所缺失的能量和微量元素。红牛也不宜经常饮用,儿童喝多了会影响生长和刺激心脏,所以喝红牛要适量。
在英国,曾发生某男子喝红牛致死一事,由于该男子长期上夜班,每次夜班至少喝4罐红牛,而后死于心脏病,据尸检报告称该男子心脏肥大,其死亡可能与摄入过量咖啡因有关,而“红牛”恰恰含大量咖啡因。
据《美国心脏病协会杂志》周刊给出的一项新研究显示:功能性饮料比碳酸饮料更有害健康,可能引起“威胁生命”的血压和心跳变化。这些功能性饮料和其他饮料一样有安全保障,但成人每天饮用量不能超过两罐。此外,长期喝功能性饮料还有以下危害。
1、增加心脏负担。
红牛中的钾离子和钠离子含量较高,并且还含有促进肾上腺素分泌的成分,饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象,若心脏功能不佳,不建议喝,以免引发疾病。
2、引起钾钠血症。
红牛是一种功能性饮料,主要针对运动员,能补充大量因运动而失去的钾钠离子,正常人没有经过大量运动,喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象,长期饮用容易出现高钾高钠血症。
3、累积防腐剂于体内。
此类饮料需要长期保存,因此少不了防腐剂的添加,长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄,积聚在体内会损害健康。
4、损害视力。
大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀,从而引起视力下降,增加罹患青光眼的几率。
5、造成失眠。
大量摄入咖啡因,能刺激神经,抗疲劳,提神醒脑,但是也有坏处,晚上喝会引起失眠。
红牛喝多了对身体有害。
红牛中的钾离子和钠离子含量较高,并且还含有促进肾上腺素分泌的成分,饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象,若心脏功能不佳,不建议喝,以免引发疾病。
红牛是一种功能性饮料,主要针对运动员,能补充大量因运动而失去的钾钠离子,正常人没有经过大量运动,喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象,长期饮用容易出现高钾高钠血症。
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扩展资料:
饮用红牛等功能性饮料的注意事项:
1、处于发育期的青少年和儿童运动量小,如过量饮用功能饮料,会加重消化系统和肾脏、肝脏及神经系统的负担。
2、取得保健食品注册批号的功能饮料包装上会有适用人群、每日饮用量提示,消费者应严格按照规定饮用。
3、维生素饮料饮用过量会造成维生素中毒,其中所含柠檬酸和抗坏血酸会腐蚀牙釉质,使牙齿变色。
参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2017/1018/c371273-30841630.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0524/c14739-29296044.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-功能饮料市场进入“后红牛时代”