Question

治疗脱发应该注意些什么？

治疗脱发应该注意些什么？

Answer 1

脱发已经是一个很严重的社会性疾病了。随着脱发的发友越来越多，治疗脱发的方法也就有了很多，比如说通过药物、激光或者是植发的方式来解决脱发的问题。其实脱发主要是三分靠治，七分靠养。

我们都知道脱发的原因有很多，比如精神压力较大、饮食不规律或者是生活习惯不好等等，这些习惯和我们身体的五脏六腑又有着很大的关系。所以今天我们就从身体的五脏六腑以及血液的角度上，来给大家详细的解读一下脱发的过程中应该怎么养，才能缓解脱发？

一、脾胃不调

在中医的理论中，血盛则发润、血衰则发衰。我们体内的血液每天都在更新，这需要大量的营养，营养又是来自于我们每天的饮食上，这就需要脾胃发挥作用，将食物中的精华部分提取出来，经过肺部转化成血液。而头发的营养也是由血液提供的，这就说明了脾胃对头发也是有着相当大的影响。

那脾胃不调的话，最容易表现在脸上，还有就是掉发增多、皮肤暗淡、精神气色差。想要调理的话，就主要在两点上。第一要忌口，生冷、油腻、刺激的食物不要吃，烧烤、冷饮、火锅、甜食尽量少吃，自己做菜少放盐、少放油。每次吃饭到8分饱刚刚好。第二是可以吃一些杂粮粥，杂粮中含有的粗膳食纤维可以帮助我们的肠胃蠕动，让食物更好的被消化吸收。

二、血气不调

刚刚我们说血盛则发润、血衰则发衰。其实在血液中还有血热则发黄，血败则发白。这就说明人体的毛发枯荣都是由气血的盛衰决定的。血液循环对头发的生长关系最密切，尤其是女性最容易遇到血气的问题，所以调理好血气，增强自己的体质，肯定也可以改善头发健康状况，减少掉发。

可以在日常的生活中多注意气血的保养，平时可以多吃一些红枣、阿胶、桂圆、胡萝卜、菠菜等等。其中在阿胶和桂圆是比较温燥的食物，在食用的时候需要适当注意一下。

三、 内分泌不调

内分泌是一个非常大的概念，基本上你去看中医的时候都会告诉你你是内分泌不调，才会有你现在这样的身体表象，所以它和我们的身体健康、生理状态等等息息相关。

如果你在掉发增多，并且伴随这些症状的话，极有可能是因为内分泌不调。这些症状为：痘痘、色斑、情绪化、易怒、月经不调、易胖、没有精神等等。

这样的状态在调理的时候就需要我们做到饮食均衡、减少油腻和辛辣食物的使用。控制自己的情绪，减轻自己的压力，适量的运动，还有最重要的一点就是不要熬夜。

当然除了上述这些症状需要调养之外,在脱发的调养上还需要注意我们的肾脏、肺部以及肝脏的保养。

Answer 2

Answer 3

如果你要治脱发，听我的，用温全头皮养护精华液， 这个 就是针对头皮毛囊养护的一个东西，毛囊好了掉发也就好了，因为头发是长在毛囊里的，如果脱发了那毛囊肯定是不健康的了。

Answer 4

怎么治疗脱发？