Question

如何瘦手呢？

手太胖了,手指很粗，想把手减瘦

Answer 1

瘦手指的方法一：按摩手背瘦手指
首先将按摩霜或者护手霜涂抹在手背上，然后把两只手的手背开始进行相互摩擦，一直从手腕处延伸到手指尖，同时进行有规律的按摩摩擦，来回做20次，长期通过手背摩擦还能起到有效瘦手指的效果。
瘦手指的方法二：按摩关节瘦手指
首先用大拇指与食指从指根的部位一直向指尖的方向拉，注意要一直拉至指甲末梢的时候再放开，然后每个手指重复5-6次，长期做这个动作能够有效促进血液循环，帮助脂肪分解。
瘦手指的方法三：捏拉关节瘦手指

首先用左手将右手的大拇指与食指每一根手指从指尖的部位往外拉，然后停留在指甲根部的时候，便用力压2秒钟，注意每一根手指都要重复动作5-6次，做完右手的捏拉动作就做左手的捏拉动作，每天3次。
瘦手指的方法四：保鲜膜裹瘦手指

首先用3汤匙的浴盐加入1汤匙蜂蜜和少量的醋，然后混合在一起搅拌均匀，调成糊状，然后将其涂抹在手指上按摩5分钟，后再用热水洗净双手，紧接着便用冷水清洗一遍以收缩毛孔，最后将保鲜膜把手指一只一只包裹起来，共包裹15分钟撕开即可。
瘦手指的方法五：浴盐按摩瘦手指
首先盛一盆热水，放入1汤匙浴盐，然后将双手同时浸泡在热水里面，一边浸泡一边按摩手指10分钟左右，后再将双手放入另一盆冷水里，以让扩张的毛孔收缩，长期这样浴盐按摩，瘦手指便很快可以见效果了。

Answer 2

按摩

在平时我们可以多按摩一下手指部位，在按摩的时候涂抹 汉阿娜 可以燃烧手部脂肪，促进瘦手。首先我们把手指放在自己腋下的部位，轻轻按压5下左右，接着把手臂抬起来之后用另外一只手顺着手腕的方向一路进行推压。这一个方法是现在很多美容院在减手臂会用到的一个按摩方法。这一个方法不仅可以促进我们手的血液循环，同时可以让我们的手慢慢的瘦下来。
多做瑜伽。

现在瑜伽运动十分的火热，很多的健身房或者是减肥的机构，都会邀请瑜伽老师来帮助上课。瑜伽的每一个动作对于我们身体的每一个部位都会有一定的影响。另外瑜伽不仅可以起到减肥的效果，同时还可以帮助我们塑造一个完美的身形。如果你的生活压力过大的话，练一下瑜伽还可以起到放松身心的效果。所以我们有空的时候可以去健身房或者是减肥机构学习一下瑜伽动作。在很多瑜伽动作里面，都可以帮助我们起到瘦手的效果。

多做伸展运动。

其实伸展运动可以帮助我们起到瘦手的效果，首先我们把食指交叉，掌心向上用力伸展。另外我们的腰部要左右扭动，当腰部扭动两三次之后，把我们的手臂放下来休息5秒钟，接着再进行重复的训练。

Answer 3

多刷一些碗，干一些家务活儿，手自然就瘦了。货号插着玻璃。

Answer 4

跟我一起做减肥餐吗保证一个星期就可以瘦下来