Question

今天心情非常不好？

Answer 1

你今天感觉心情非常不好

那么可以分析一下原因

自己为什么心情不好

如果睡觉不够的话

可以补补觉

如果是其他事情的话

那么就想办法去解决

Answer 2

如果你今天心情不好的话，个人推荐你去放松一下心情，找一点自己喜欢的事情去做，比如去看一场电影，泡一泡温泉，去打一打篮球，去吃一下美食，尽量找自己开心的事情来做，这样的话就可以缓解你不开心的心情，让你的心情变得快乐起来。

追问

我想把自己丢掉

追答

不要有悲观的情绪，要开心起来，经常展现微笑，好运自然会回来