减肥的问题？
我在之前锻炼了一周左右瘦了五斤左右，中间因为有点事情耽误了两周没有锻炼。端午前一天开始训练，早上五公里，吃完饭休息一个小时两千跳绳。下午一组半小时hiit，继续两千个跳绳...
我在之前锻炼了一周左右瘦了五斤左右，中间因为有点事情耽误了两周没有锻炼。端午前一天开始训练，早上五公里，吃完饭休息一个小时两千跳绳。下午一组半小时hiit，继续两千个跳绳。还有几组臂弯举之类的哑铃训练。而且每次开始训练前都会吃两颗左旋肉碱。饭也每次吃八分饱九分饱，不吃油腻高糖食物，除了吃饭只吃一点水果，为什么这么了一斤都瘦不了了呢？
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40个常见的减肥问题解答！吃水果能够减肥吗？瘦腿袜能够减肥吗？等等
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