Question

脾胃虚弱应该如何调理？

Answer 1

脾胃虚弱键棚饮食进行调理，可以把米面做的容易消化和吸收、做得软一些，更易于胃肠道的吸收，同时要补充丰富的优质蛋白，如·牛奶、鸡蛋。各种各样的肉，包括鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉、猪肉，可以多吃一点，这样气血才能够旺盛。增加运悉滚动是一个很好的方式。运动之后胃肠蠕动增快，而且中医讲动则生阳，阳气睁亮余升腾脏腑的机能才能够被调动起来。脾胃虚弱的人要注意良好的睡眠，胃肠道得以休息才能好好的运作。注意以上几点相信你的脾胃虚弱会得到调理

Answer 2

脾胃虚弱如果想要调理，最好的选择还是用中医调理，中医会全面系统的用药，可以保证调理效果。