Question

每次吃过饭时间不长又饿了是什么原因导致的？

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Answer 1

序言：我们在吃饭的时候，需要根据自己的身体状况合理的摄入一定的营养，这样才能够满足每天生长所必须的营养元素。如果吃饭时间不长但是又饿了，说明大家吃的不是特别多，我们可以适当的增加一些量，以自己的身体健康为主。下面小编就给大家分享一下。

一、增加吃饭的量

有一些女性非常在意自己的身材，每次吃饭吃一两口就觉得已经饱了。长时间下去的话，容易营养不良，对身体造成很大的影响。我们可以增加吃饭的量，调整自己的饮食，这样就可以在一定程度上缓解容易饿的情况，在吃饭的时候，大家尽量吃8分饱。不要吃得太饱，不然会增加胃消化的负担。在吃饭的时候速度不要过快，不然不利于食物的消化，而且大脑也不能及时的反馈已经吃饱的信号，大家根本感受不到自己到底吃了多少饭。

二、缩短吃饭的时间

如果每次吃饭吃的不多的话，那么小编建议大家可以尝试一下少量多餐。我们不一定要严格规定三餐的进食时间，只要肚子饿了，那么大家都可以吃一点东西。每次吃少一些，只要让每天摄入的热量保持在一个稳定的范围之内，那么对于自己的健康也是有很大好处的。我们要注重自己的身体，不要太在意自己的体型。

三、多吃抗饿的食物

我们在吃饭的时候，可以选择一些热量含量比较高的食物，这样就能够延长饿的时间。比如说糖醋肉、糖醋里脊，这些食材中的糖含量比较的丰富。但是大家要注意量，如果吃太多的话，反而容易患上其他的疾病。在肚子饿的时候我们可以准备一些小零食，比如说压缩饼干、坚果等等。

Answer 2

可能是因为脾胃虚弱，消化不良，胃肠道疾病，胃溃疡，慢性胃炎等原因导致的。

Answer 3

出现这样的情况可能是因为胃部疾病、消化功能疾病、消化不良、脾胃虚弱、胃强脾弱等疾病导致的。

Answer 4

吃完饭就饿，常见于以下几种情况：第一种情况，胃部疾病。除了容易饿之外，还会有胃痛、胃胀、反酸、烧心等胃部症状，要想临床确诊，还需要胃镜的进一步检查。第二种情况，甲状腺功能亢进，也就是甲亢。这种疾病代谢快，会出现心率过快、出汗等症状，要想确诊，需要做甲功五项。第三种情况，糖尿病。糖尿病除了血糖高，还有三多一少的典型症状，比如体重增加、吃的多、尿的多，一少就是指体重下降。

Answer 5

吃完饭没一会就感觉饿有以下几种情况：

• 体内的血糖浓度太低，有些人肚子饿得快就是因为血液有问题。血液中的血糖浓度低于正常人，所以就会感觉饿，即使吃完饭也会感觉饿。
• 肝功能不好，肝功能不好也可能导致肚子饿。因为肝功能不好会导致肝脏分解糖元的能力下降，当体内的血糖浓度下降时，就没有足够的糖元维持身体活动，就要消耗血液中剩下的糖元，所以就会出现吃完饭没一会就感觉饿的情况。
• 肾脏有问题肾功能下降，会导致摄入的营养物质不能很好的进入血液循环，就会导致身体处于营养不良的状态，所以就会出现吃完饭没一会就感觉饿的情况。
• 胃火过旺，一般和饮食有关系，经常吃辣就会导致胃火过旺。这会导致食欲大增，饥饿感会有所增强，就会出现吃完饭没一会就感觉饿的情况，还有牙龈肿痛、口臭等症状。