100例经典炒菜羊肉怎么做

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仁芷文050

2021-05-30 · TA获得超过3821个赞
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羊肉500克。鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、花生油25克、芝麻油15克。

1将羊肉切成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。

   



2将大葱一剖为二,改刀成1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、湿淀粉搅匀成汁。

3炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段搅散迅速捞出。

4锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,速退出锅即成

 主料:羊肉、葱丝辅料:酱油、料酒、淀粉、盐

1羊肉半冻的时候切成片,葱切成丝,最好全用葱白的部分。

2把羊肉片用酱油和料酒,淀粉放在一起,抓匀,腌制一会儿。

3锅里放底油,烧热后,下腌好的羊肉片翻炒,变色后,加入葱丝,再翻炒,葱丝变软,一共炒个7-8分钟就行,视羊肉的厚度来决定炒的时间。

主料:羊肉(后腿)300克、大葱2根。辅料:淀粉1汤匙。

调料:食盐1/2茶匙、醋1汤匙、蒜5瓣、料酒2汤匙、生抽1.5汤匙、花椒粉1/2茶匙、白糖1汤匙、植物油2汤匙。

1羊肉提前用清水浸泡出血水(多泡一会,中间可换几次水,没时间不泡也行),再用厨房纸或消毒毛巾挤干水分。

2剔去筋膜,顶刀切成大薄片(切断肉丝;可略冷冻后再切能切得更薄)。

3加入花椒粉、生抽和淀粉。

4抓匀,腌制10分钟左右。

5大蒜切成末,大葱斜切成约5厘米长的薄片。

6起炒锅,锅热后加入2大勺植物油,烧至7成热时,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉变色,立即盛出控油备用。

7锅中留底油(也可以再加点儿油,用不粘锅可以省油),下入蒜末,小火爆香。

8下入葱丝,继续小火煸炒至大葱微微变软出香。

9下入羊肉,同时调入料酒,转大火,迅速煸炒均匀。

10加入白糖,煸炒均匀。

11最后加入几滴香醋。

12加入少许盐调味儿,翻炒均匀,即可。  


烹饪技巧

1、除煸炒蒜末和葱丝,其余步骤均要保持大火煸炒,保证羊肉嫩滑;

2、腌羊肉时加入花椒粉,可以有效去除羊肉的腥膻味儿。如果没有,也可以用点儿五香粉或胡椒粉等;

3、有人说羊肉与醋不能同吃,可是这个菜不放点儿醋还就不提味儿。忌讳的话,倒也可以不放

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