Question

石斛有养生保健的作用，和什么一起泡水最好？

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Answer 1

和枸杞一起泡水比较好。石斛杞菊汤是一种保健汤，是石斛、枸杞子、女贞子、菊花煎制而成。 鲜石斛（霍山石斛）清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。铁皮石斛、金钗石斛，药力较强；霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。二药同中有异，各具偏长。