在职场怎么才能培养临场应变能力？
第一，工作场所像战场，要想在工作中混在一起，你的个人应变能力要好。今天我们将谈谈如何提高自己的职场应变能力，下面我们将带大家讨论如何提高自己的职场应变能力。
1、加强自己的栽培。
适应性强的人往往能在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和鲁莽。在工作、学习、日常生活中遇到事情，不冷静，学习自我检查。自我监督，自我鼓励有助于培养良好的应变能力。
2、注意改变坏习惯和惯性。
如果我们遇事总是犹豫不决，就要锻炼自己分析问题的能力，迅速做出决定。如果我们总是保守半途而废，就要从小事开始努力控制自己，不能不实现目标。如果决心锻炼，人的应变能力就会不断提高。
3、心理调节；
面对心态、突发事件、突如其来的提问，泰然处之，不慌不忙，觉得没什么大不了，天塌下来，真的应付不了，死不了，也没什么可吊的
4、耐心；
不管对方的话有多尖刻，意图有多恶毒，都不要急于回答，要进一步忍耐，坚决克制愤怒，在忍耐中深思熟虑，找到“应变”的机会。
第二，对于初入职场的人来说，经常羡慕“前辈”的应变能力有多强，其实你也可以做到！离不开千变万化的文才？究底是如何练习的问题。
首先，你要摆正心态。要知道冰冻不到一天的寒冷。这些老油条不是一天下午或一夜之间就能成为应变能力强的人，也不是随便羡慕别人。对于渴望成功的人来说，在新华书店或某书店可以买到一堆教你如何提高应变能力的书。不管这些书是不是名人写的，都有大抓鼻子眉毛的方式，但一定要记住，信完书总比没有书好。所以一定要摆正心态。
第二，你要观察，老油条，老司机一定有他的特长，至少应变能力方面的特长会让你膜拜，你知道他们怎么打电话，怎么面对别人的困难，怎么……不管怎样，这个时候你最好闭嘴，当然，如果你够幸运的话，你只能遇到一个人
再次，要运动。运动前要做好基本功。例如，我们的工作是面对当事人。如果当事人突然询问发生交通事故的索尼，将被判处几年监禁？你对刑法很了解。我对交通事故很了解。你可以张嘴来这是提高应变能力吗？
第三，职场上的应变能力只有你自己不断训练，不断提高自己，没有人总是在你身边帮助你。当我们看《快乐大本营》的时候，能看到许志昂的应变能力是非常好的。甚至有时谢娜出了一点差错，他也可以帮助她巧妙地圈出一个圈子。在谢娜许志昂身边帮助的话，如果我们身边没有这样的人，就要提高自己的职场应变能力，该怎么提高呢？
首先，加强自己的修养是显而易见的。应变能力高的人往往能在复杂的环境中沉着地应战，而不是紧张和鲁莽。在工作、学习、日常生活中遇到事情时，要沉着冷静，学习自我检查。自我监督，自我鼓励有助于培养良好的应变能力。
我们还是许志昂，比如我们看到的何老师，在各种主持场合都很灵活，而且有超强的能力。这是他的能力之一，但这也与他自己的修养非常相关，所以这些有能力的人的经验告诉我们，在工作中，为了提高自己的应变能力，首先要做的就是加强自己的修养。
事实上，与其说是应对能力，不如说是忍耐力。在工作中，我们经常在别人对你冷嘲热讽或言行不好的时候，不管对方的话多么尖刻，意图多么恶毒，多么恶毒，都不能着急回应。要多忍耐，坚决克制愤怒，在耐心中深思熟虑，找机会应变。
