怎样才能让皮肤变的越来越好？
一、认真清洁皮肤能让皮肤变得细腻
清洁皮肤，是防止皱纹产生的非常重要的一步。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射更加重了对皮肤的伤害。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，使皮肤快乐老化，甚至出现皱纹。所以，一定要仔细清洁皮肤。
二、多用富含维他命的护肤品或保养品
从维C的美白，到维E的抗氧化与抗衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更年轻更白皙。所以经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养是美白皮肤的要点。
三、去除角质后再按摩能淡化皱纹线条
如果角质增厚势必影响皮肤，让皮肤看起来无光泽，不细腻，甚至出现皱纹。所以去角质也是护理皮肤的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。
四、重点保养眼部
长时间看小说，上网玩电脑，看电视剧或熬夜等，开心后过得考虑考虑眼睛了，因为最受罪的可以算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼角周围产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮肿等问题。所以应该加强眼部的保养护理。涂抹眼霜，按摩眼部，为眼部解除疲劳是非常好的做法。
五、额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养
岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下岁月的皱纹，让人一看就知道自己的年龄。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍地努力地也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重保养，经常使用防皱产品以及保养品是必须的，尤其应该针对性地选择眼霜，以及眼部卸妆液，以防止皱纹的产生。
六、用防皱彩妆，鲜亮的同时淡化皱纹
现场市面上已出现了很多具有淡化皱纹功能的化妆品，这对于喜欢每天靓妆扮美的女士来说是彩妆品中最好的选择。像露华浓、如新新推出的几款都不错。
七、化妆时要记着保护易受伤害的双唇
嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以抵抗阳光的刺激。所以唇也极易受到来自外部环境的浸害，令双唇干燥、开裂。这时，除了记得时常涂含防晒因子的护唇膏外，还要记得在化妆时保护双唇。使用富含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩是不错的选择。
八、睡觉前进行手、脚保养
漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。
干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手看起来不细腻，表面皮肤越来越发皱，影响美观。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。
九、认真对待干性皮肤和敏感性皮肤的保养
干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激比较敏感。所以，在护肤要有针对性。当使用某些护肤品感觉不适时，应尝试用专用的化妆品。譬如，敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质膏或口者喱进行分区护理。如果特别敏感的肌肤则不适合用去角质。
十、非夏日的紫外线一样催生皱纹，所以即使是春秋季节，也别忘了涂防晒霜
现如今，男生也怕长皱纹！尤其是阳光中的紫外线最会催人老了，把人晒黑虽说只是夏天的故事，但秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹。不要犹豫，一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手。
十一、充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新陈代谢
皱纹是面部皮肤衰老的表现，皮肤衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹。如果在睡前用晚霜增加皮肤的营养，可以起到保养皮肤的作用，防止皱纹的产品。
现在越来越多的女生开始关注自己的皮肤状态，对于爱美的女生来说拥有一个好的皮肤，不仅可以让自己的外表更加的美丽，还能让自己看起来更加的有气质。可以说在现在的审美中，对于一个漂亮女生的定义已经不仅仅只停留在她的五官好看与否，皮肤的状态也是我们衡量一个女生好看与否的重要条件。
虽然大家都知道有一个好的皮肤的重要性，但是在我们的生活中拥有好皮肤的女生其实是比较少数的，那么对于女生日常护肤都需要注意哪些问题呢，以下就是在这个问题上我的看法。
对于女性护肤来说，最重要的一点也是最基础一点就是要做好我们皮肤的清洁。清洁不掉我们毛孔里的脏东西，你使用再贵的护肤品，我们的皮肤也不会进行吸收。清洁皮肤我们要和合理科学的去清洁，不能清洁的不到位也不能清洁的太过频繁，一般我们都是在早上或者晚上去清洁我们的皮肤。
除了做好对于皮肤的清洁工作之外。我们还要做好日常的防晒作用，大家都知道紫外线是对于我们皮肤伤害最大的一个敌人，我们的很多皮肤问题都是由于紫外线照射的产生的。防晒一般有两种方法，一种是物理方法，那就是带遮阳帽遮阳伞，另一种方法就是化学方法，涂抹一些防晒霜，这样也是可以帮助我们防晒的。
拥有一个有规律的作息也是护肤很重要的一个原因。俗话说相由心生，在我们身边经常熬夜的人皮肤状态都是很差的。所以对于想要护理皮肤的人来说，在日常一定要有一个有规律的作息并且。可以进行适当的运动，多喝水，多吃水果，这样可以从内部来调节我们皮肤的状态。
如果你在护肤上有什么自己的看法，可以在评论区留言哦。
111111纯杏仁粉成分及使用价值：
杏仁属蔷薇科，其成分为：杏仁油、杏仁甘、杏仁酶、维他命B17
杏仁油：滋润皮肤、美容养颜
杏仁甘：镇咳化痰，强化气管
杏仁酶：促进肠胃蠕动、帮助消化
另含有铁、钙、蛋白质、不饱和脂肪酸，是人体不可缺少的营养要素
（1）长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少许，冲泡300毫升温开水，只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果。
（2）冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上喝一杯杏仁茶就能强化支气管、去风寒、预防感冒。
（3）杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，每天早上喝一杯杏仁茶能摄取到优质的不饱和脂肪酸，能清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险。
（4）杏仁含天然维生素E，爱美的小姐常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤让漂亮的你永远亮丽一生。
（5）根据医学报导：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生远离你。
（6）很多人会便秘，便秘就会上火，口干舌噪、皮肤粗糙，容易长黑斑、雀斑，杏仁内含丰富的粗纤维质，每天早上喝一杯杏仁茶能增加肠胃蠕动，可以健胃整肠、帮助消化、清除宿便、治便秘。
（7）天然维生素是人体必须之营养素，缺少维生素容易得到败血症。像日本人喜欢吃生鱼片、生菜，韩国人都吃泡菜，美国人吃汉堡，汉堡中间也夹着生菜、洋葱，这些都是天然的维生素，这就是医食同疗的概念，很可惜的中国人炒菜都喜欢大火快炒，高温加热，所有的维生素都被破坏掉，我们的杏仁粉，是采用最先进的低温干燥技术，完整的保留原食材的营养。
（8）我们早餐都习惯喝豆浆，因为豆浆里含有人体必须胺基酸，可以抗癌，但豆浆的制造过程相当麻烦，我们的杏仁粉只要用开水或牛奶冲泡，一杯含有VIT、B17的杏仁茶就伴随着忙碌的你，每天早上喝一杯杏仁茶，癌症一生远离你。
（10）杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤。
杏仁粉加蛋黄，可敷脸，经常保养可去除皱纹，滋润皮肤，养颜美容------------------------------------------------------------
222222----薏仁粉----有些天生就是“黑美人”的女性，只要保养品、化妆品上有“美白”两个字，就迫不及待的买回家试试。有些人可能如愿以偿的变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑斑一大片。因此，在挑选保养品的时候，不可不慎！其实，咱们的老祖宗流传下来的食疗方法，可是很好用的，每天饮用一碗薏仁茶，长期下来，保证让您的皮肤白嫩嫩的，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有【使用方法】：
◆消脂美白薏仁汤：
原料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉5克、牛奶或酸牛奶一瓶。
做法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可；食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。
◆薏仁清新奶白饮（每日1杯）：
原料：薏仁粉5g、鲜牛奶250m
方法：牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅匀后配合早餐进食。这道饮品虽然很简单，确是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。
◆薏仁养颜绿茶：
原料：绿茶和薏仁各适量；
做法：将绿茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，搅和均匀，再用热开水冲泡即可；
功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩；
中医角度：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒；
西医角度：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂。
◆薏仁芝麻汤：
原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶
做法：将薏仁粉和芝麻混合后，加入200ml热牛奶即可。
◆薏仁美白饮：
每日5-6杯
原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推荐沸水）
做法：薏仁粉5g,先冲一勺冷水，搅拌，再加沸水搅拌，调和均匀后即可食用。
功效：此方对于，排水利尿有相当好的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令到您的肌肤白皙柔嫩，富有光泽。
◆杏薏双仁茶：
原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙
加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。
功效：杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。
◆美白小秘方
材料:牛奶、薏仁粉；
做法：将材料调合敷脸15～20分钟；
功效：能有效美白肌肤、淡化斑点，油性肌肤可搭配绿豆粉、薏仁粉敷脸，可减少痘痘并使皮肤嫩滑。
◆薏仁面膜
原料：薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸；
做法：将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10ml的水)，搅拌均匀后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗，也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。：
许多“爱面子”的女性就经常担心“如何白回来”的问题，而有些天生就是“黑美人”的女性，只要保养品、化妆品上有“美白”两个字，就迫不及待的买回家试试。有些人可能如愿以偿的变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑斑一大片。因此，在挑选保养品的时候，不可不慎！其实，咱们的老祖宗流传下来的食疗方法，可是很好用的，每天饮用一碗薏仁茶，长期下来，保证让您的皮肤白嫩嫩的，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有。
【使用方法】：
◆消脂美白薏仁汤：
原料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉5克、牛奶或酸牛奶一瓶。
做法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可；食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。
◆薏仁清新奶白饮（每日1杯）：
原料：薏仁粉5g、鲜牛奶250m
方法：牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅匀后配合早餐进食。这道饮品虽然很简单，确是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。
◆薏仁养颜绿茶：
原料：绿茶和薏仁各适量；
做法：将绿茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，搅和均匀，再用热开水冲泡即可；
功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩；
中医角度：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒；
西医角度：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂。
◆薏仁芝麻汤：
原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶
做法：将薏仁粉和芝麻混合后，加入200ml热牛奶即可。
◆薏仁美白饮：
每日5-6杯
原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推荐沸水）
做法：薏仁粉5g,先冲一勺冷水，搅拌，再加沸水搅拌，调和均匀后即可食用。
功效：此方对于，排水利尿有相当好的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令到您的肌肤白皙柔嫩，富有光泽。
◆杏薏双仁茶：
原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙
加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。
功效：杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。
只要用了含粉质的面部产品，无论是隔离霜还是粉底，就应该进行二次清洁。这是因为粉质会藏进毛孔内难以清除，需要两次进攻才能奏效。
第一步：清洁前用两分钟让肌肤升温
有的人充其量用十几秒就完成早上最重要的清洁工作，有人却乐意花上三五分钟耐心的清洁，可能只是这两分钟的差别，会让肤色和肤质产生完全不同的效果。洗脸前先将热毛巾敷在脸上1-2分钟，使毛孔张开，便于清洁深处积存的污垢。然后用温水把面部污垢冲洗掉，这样洁面产品更容易在面部揉搓出丰富的泡沫，让清洁效果更加彻底。
第二步：先卸除面部的油性污垢
“W”洗脸法有个原则就是先卸油性再卸非油性的，脸上的污垢有很多种，简单的划分可分成油性和非油性。前者包括自身分泌的和空气中悬浮的有机颗粒，其需要先用可溶解油脂的卸妆产品清除。油性肌肤应选择溶脂性强的卸妆油，中干性肌肤可选择较为温和的卸妆乳。
第一次清洁手法：
选择合适的卸妆品，用无名指肚把卸妆油均匀地涂满脸庞，并按从内向外、从下向上的原则，不断地用指肚打圈按摩，直到彩妆完全浮出。清洁时更应专注于易藏污纳垢的部位，如眼部，鼻翼及唇周，并且应以较有力的中指和无名指为主力，划小圈，以便细致地清洁到每寸肌肤，之后用温水洗净。
第一次清洁注意事项：
如果是在干净湿润的环境中，而又没有涂粉质产品的话，干性和敏感性肌肤不必天天二次清洁，因为其本身分泌油份就少，易受刺激，过多清洁只会加重干燥和敏感，频率在三天一次就可以了。但如果是油性肌，并且易长痘痘和发炎，就应该每天晚上都以“W”法做深层清洁。
第三步：用有补水效果的洗面乳清洁
因为第一次清洁时已经剥离走了过多的水份，此时就需要加以补充，所以最好选择一款具有补水效果的洗面乳。第二次清洁时更注重大面部，以除了拇指外的四根手指划大圈即可，两颊额头是重点，并且更应多给眉毛、发际线这些容易藏灰尘的部位多些关照。第二次清洁还有一些小技巧，这样能让洗脸更高效！
第二次清洁技巧1：使用洁面网揉搓出更多泡沫
取适量洁面产品，用起泡网揉搓出细腻丰富的泡沫，感觉里面有很多空气即可。丰富的泡沫能减少对面部肌肤的摩擦，同时让洁面过程更舒适，且洗完后泡沫更易冲洗。大家可以借助洁面网和洁面刷来打泡。
第二次清洁技巧2：面部分区涂抹泡沫
洗脸时不同部位可分区清洁，说白了就是容易油腻的地方多洗会，比较干燥的地方少洗会。将洁面泡沫涂抹在额头、鼻子和下巴上，多加按摩后轻轻冲洗掉。两颊轻轻带过即可，避免眼周等娇嫩部位。
第四步：用爽肤水擦拭
爽肤水的“二次清洁”是另一个概念，是指它可以清除走清洁产品和残留，也就是说，如果清洁产品有残留，这种说法才有意义，算是一种补救。其实，它更重要的职能是补水，为之后保养成分的吸收做好准备，就像一个人喝了饿了的时候要先喝汤再吃饭。不建议大家用手拍爽肤水，还是化妆棉清洁得更彻底。
