Question

降低蛋白质的吸收，这样对我们有什么帮助呢？

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Answer 1

我们都知道人体如果想要更加的健康一些，那么，蛋白质其实也是必不可少的。但是有一些人如果患上了一定的疾病之后，就必须要降低蛋白质，今天小编就来跟大家说一说，适当的降低蛋白质对我们的身体有什么样的帮助。

一、我们可以通过哪些食物获取蛋白质？

大家可以通过肉类或者是蛋类来获取蛋白质，这些食物当中的蛋白质都是优质蛋白质，可以很好地被人体所吸收消化。而小编本人也是经常的，会通过这些食物来获取优质的蛋白质，这样的话就会让身体更加的健康一些，但像有一些人的身体，如果不是特别好的话，最好是少吃一些。平时，小编也建议大家，最好是吃一些瘦肉，如果说吃太多的肥肉的话，可能会导致我们的身体过于肥胖。

二、降低蛋白质的吸收对身体有什么样的好处？

如果说蛋白质或许过多的话，也是会导致大家的胆固醇增高，就比如说有一些人经常性的会选择吃过多的鸡蛋，如果说大家吃太多的鸡蛋的话，也会导致自己的消化不良。虽然说鸡蛋当中有蛋白质，但是吃了太多的鸡蛋，也会导致自己的胆固醇增高很多，很容易会患上高血压等一系列的疾病。所以说小编也建议大家最好是正常饮食就好了，即使是这些食物对身体有很大的好处，但是也不能吃的太多。

三、总结。

我们在选择饮食的时候一定要多样化，这样的话也能够从多方面获取营养，不会导致自己的身体受到一些威胁。小编建议，大家最好是控制一下自己的饮食，千万不要摄入过多的营养。而对于一些本身就患有疾病的人来说，更加的要注意这种情况了。

Answer 2

可以起到减脂的作用，也可以促进卡路里的燃烧，还可以消耗体内的能量，可以促进消化，有助于健康，也可以促进人体能量的吸收。

Answer 3

降低蛋白质的吸收，可以帮助我们减少胆固醇的摄入，稳定血压水平，避免消化不良，避免便秘，避免出现高血脂。

Answer 4

肾功能正常的时候，植物中的蛋白质经过消化、吸收、分解，部分蛋白质氨基酸被机体吸收利用，维持人体正常的生理功能需要。

还有一部分经过分解、代谢产生含氮物质，尿素氮等，从肾脏排出体外，在肾功能衰竭时，肾脏排泄代谢产物的能力减退，蛋白质分解代谢的终末产物蓄积在血中，组成尿毒症的主要毒素成分，比如尿素氮、肌酐和某些中分子物质。

低蛋白饮食可减少蛋白质代谢产物的生成和蓄积，从而减轻残余肾单位的高代谢状态，改善肾小球的血流动力学异常，减轻肾小球的高滤过状态，延缓硬化和肾功能不全的进展，因此低蛋白饮食是治疗慢性肾功能不全患者非透析治疗的主要手段。