Question

高尿酸的人，必须忌口的8种食物是哪些？

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Answer 1

高盐食物，高嘌呤食物，脂肪类食物，白酒，啤酒，海鲜，奶茶，坚果这8种食物都是不可以吃的。

Answer 2

应该忌食高嘌呤食物 ，限制盐的摄入量，限制脂肪类食物，不要喝白酒，不要喝啤酒。也应该避免蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋、咸酱菜、虾米等食物。

Answer 3

盐，动物肝脏，啤酒，白酒，沙丁鱼，干黄豆，鱼汤，海鲜。

Answer 4

高尿酸者的忌口八大黑名单

众所周知，高尿酸可谓是痛风患者的噩梦，它不仅会引发关节肿痛，还会给身体带来其他隐患。因此，对于高尿酸人群来说，饮食控制尤为重要。接下来，我们为你揭晓高尿酸者最忌口的八大食物，帮助你远离痛风魔爪！

1. 海鲜：嘌呤界的扛把子

2. 大海里的各种鲜美海产品，如大虾、螃蟹等都是嘌呤的超级富矿。这些海鲜在体内代谢后会产生大量的尿酸，对高尿酸人群来说简直是火上浇油，能避则避。

3. 2.动物内脏：名副其实的嘌呤大户

4. 动物内脏，例如鸡肝、猪肝等，堪称嘌呤仓库。它们含有大量的嘌呤，食用后体内的尿酸水平会蹭蹭上涨，让高尿酸患者痛不欲生。

5. 3.肥肉：隐形嘌呤炸弹

6. 别以为只有海鲜和内脏才含高嘌呤，肥肉可是嘌呤界的卧底。肥肉中含有丰富的脂肪，这些脂肪会阻碍尿酸的排出，导致尿酸在体内堆积，从而引发痛风。

7. 4.浓肉汤：嘌呤杀手

8. 喝个肉汤暖暖身子，解解馋？小心，高尿酸患者可没这个福气。肉汤中含有大量的嘌呤，这些嘌呤会被水溶解出来，喝一口等于吞下无数嘌呤小怪兽。

9. 5.豆类：友非友，敌非敌

10. 豆类，尤其是干豆，含有较高的嘌呤。对于高尿酸人群来说，豆类却不是绝对的禁忌。在痛风急性发作期，应避免摄入，而平时适量食用有助于补充蛋白质，还能降低血尿酸水平。

11. 6.菠菜：隐形杀手

12. 绿油油的菠菜，看似清淡无害，实则不然。菠菜含有大量的*酸，*酸会与尿酸形成*酸尿结石，加重痛风症状，给高尿酸患者带来双重打击。

13. 7.香菇：嘌呤藏匿者

14. 香菇虽是菌中珍品，但嘌呤含量却不容小觑。对于高尿酸患者来说，应尽量少吃，以免因香菇而引发痛风。

15. 8.啤酒：痛风的催化剂

16. 酒中含有嘌呤，其中啤酒的嘌呤含量尤高。饮用啤酒不仅会增加尿酸的产生，还会抑制尿酸的排出，可谓是痛风患者的催化剂。