Question

怎样控制不说脏话

Answer 1

问：怎样控制不说脏话

答：亲亲～1、控制自己说话别那么快，以免脱口而出2、对于能惹自己说脏话的事，忍忍，然后想想说什么话，说话慢点。3、少跟满嘴脏话的人待，多和有修养的人相处，其次是参照其他行为模式，找到自己说脏话的引发点，然后去寻找其他有效的或者能带来差不多效果的行为方式，比如感到委屈了，可以马上想想原因，也就是往前走一步，因为人在骂人的时候，往往是感觉没有办法，无力的时候。然后开始慢慢实行新的行为方式，慢慢去替代之前骂人的行为方式。开始需要刻意去替换。最后慢慢你会发现自己已经适应新的不骂人的行为模式了，并且会很自然。并不需要克制，刻意。希望对你有用，并且成功改变自己的习惯哦～