经常喝啤酒好吗?

 我来答
花椒科普
2022-07-03 · TA获得超过2840个赞
知道小有建树答主
回答量:1013
采纳率:100%
帮助的人:84.9万
展开全部
建议尽量少喝酒,不管是啤酒还是白酒

酒精对身体的危害是很多的,包括很多方面。不管是神经还是心血管系统,影响都是很大的

其中一个最重要的原因是酒精的代谢途径

我们摄入酒精后,身体代谢酒精的途径是通过肝脏。但是肝脏代谢酒精的时候,只能把酒精分解合成为脂肪。肝脏可以分解合成但是不能储存脂肪

所以喝酒喝的多了之后就会形成脂肪肝,所以酒精对于身体肝脏的影响是很大的

包括对于视觉神经和神经反应都是有很大影响的。

所以精英运动员都是不建议饮酒的,对身体生理机能的影响是巨大的

啤酒是我们生活中常见的饮料,家人聚会,朋友聚餐都会小酌几杯,根据颜色的不同,啤酒可以分为淡色啤酒、浓色啤酒和黑啤酒三类,从营养成分上来看,啤酒主要提供的就是水和酒精,其他营养很少,黑啤酒中含有少量的多酚类物质和水溶性维生素,但是啤酒不是获得这些营养物质的最佳途径,多吃新鲜蔬菜和水果,才是最好的方式。此外,啤酒还有熟啤和生啤之分,熟啤就是常见的普通啤酒,经高温处理杀死了其中的酵母菌和其他杂菌,这样可以更便于运输和储存,但是口感会受到影响,生啤则是不经过高温处理,保留了其中活的酵母菌,也留住了啤酒的风味,这也是很多人喜欢喝纯生啤酒的原因,但是生啤的保质期很短,一般现制现卖。

很多人有每天喝啤酒的习惯,尤其是夏天,一杯冰镇啤酒,解渴又解热,经常喝啤酒好吗?今天我们就来聊聊这个话题:

1.增加肥胖的风险:啤酒中的酒精含量低,算不上高热量的饮料,但是酒精可以减少脂肪的代谢,经常喝啤酒可导致脂肪堆积,增加肥胖的风险,也不利于减肥,此外,啤酒还可促进食欲,啤酒喝得越多,吃得就越多,比如啤酒烤串、啤酒火锅等都是绝配,不知不觉就吃下了更多的食物,从而增加能量摄入,长此以往,促进发胖。

2. 增加慢性病的风险:有研究发现,即使每天少量喝酒,也会增加高血压、肝硬化、胰腺炎、脑卒中和癌症等慢性疾病的风险。

3.增加痛风风险:酒精可以促进嘌呤代谢,加速尿酸生成,不利于肾小管滤出尿酸,使尿酸排泄减少,再加上啤酒促进食欲,可导致高嘌呤食物摄入增加,因此,经常喝啤酒可增加高尿酸血症和痛风的风险。

最后,如果您就是喜欢喝啤酒,倒也不是一定不能喝,我们也可以“ 健康 ”地喝啤酒,推荐男性每天不超过2份饮酒量,女性每天不超过1份饮酒量,1份饮酒量大约是355ml啤酒,那么男性每天可以喝700ml啤酒,女性减半,多喝酒不利于身体 健康 ,还是少喝为好。

适量的喝啤酒是很好的,过量喝就会伤害身体 健康 ,身体是革命的本钱。

适量的好处:

1,啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料,有液体面包
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
国初科技(厦门)有限公司
2023-08-26 广告
你已经是过度饮酒了! 过度饮酒的坏处 酒能乱性,酒后肇事更是层出不穷,除此之外其对身体的影响更是不胜枚举,诸如: 1.抑制糖质新生作用,造成低血糖。 2.产生酮体,酮酸中毒,糖尿病人甚至可造成酮酸昏迷。 3.增加三酸甘油酯血中浓度,增加胰脏... 点击进入详情页
本回答由国初科技(厦门)有限公司提供
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式