孩子初中记忆力差怎么办 怎么快速提高记忆力方法

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顺心还婉顺的君子兰5882
2022-06-01 · TA获得超过5542个赞
知道小有建树答主
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孩子记忆力不好对学习的影响非常大,下面我为大家总结了孩子初中记忆力差怎么办,怎么快速提高记忆力方法,仅供大家参考。

利用反复记忆力训练

孩子的记忆力比较差时,很可能是孩子的注意力下降导致的。妈妈们可以让孩子反复记忆一件事情,这种方式可以巩固孩子的 记忆力 。

比如,孩子可以反复朗读一个词语,这样就能够强化对这个词语的记忆,这种方式是比较实用的。妈妈们要时常对孩子进行抽查,巩固孩子的记忆。 

兴趣记忆

爱因斯坦说过, 兴趣 是最好的老师。在学习当中,我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见,大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。

在每天的空闲时间,我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西,并将答案写在纸上,尽可能的多,这样可以会引导大脑思考,挖掘信息,对我们提升记忆有帮助。

记录回想

如果说你的记忆力不太好,你可以动手做一个表格,将一天的时间划分成小段。比如一天12个小时,将其分为12段。

每个段一小时,然后在每一个小时里面,我们做了什么事都可以记录下来,然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让我们锻炼大脑记忆,更能帮助我们合理分配时间,记录生活。

记忆力差的改善方法

1、补充营养

补充营养并不意味着盲目进补,平时可以多吃一些健脑,改善记忆力的食物,如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯,这样可以保持 大脑 活力。

2、经常聊天

据研究表明,坚持每天与他人聊天10分钟以上,能起到锻炼大脑的功效,对提高人的智商,增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才,让心情变得开朗愉悦,何乐而不为?

3、理解记忆

如果说你想要快速去记住一些东西,在你理解的情况下你会更容易记得住,记得久。所以在记忆的时候,我们先将所需要记的东西进行转换再接收,可以在脑海中想象成一个画面,

以上就是我为大家总结的孩子初中记忆力差怎么办,怎么快速提高记忆力方法,仅供参考,希望对大家有所帮助。

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