Question

老年人长期便秘怎么办？平时吃什么好啊？

Answer 1

老年人长期便秘的话，可以多过多喝水来改善也是非常有帮助的，或者是多喝一些蜂蜜水，或者是多吃一些香蕉，这些都是可以起到通便的作用了

Answer 2

长期便秘可以去医院看一下是不是消化系统不太好，平时多吃绿叶蔬菜，像白菜，菠菜，青菜之类的，另外多吃粗粮，粗纤维的食物，都可以促进肠胃蠕动的。

Answer 3

老人平时吃完饭可以下楼转一转，溜达一下，消化一下肠胃里的食物。同时，老人每天的食物最好是清淡的，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样就不会便秘了。

Answer 4

老人长期便秘的话，我觉得你就可以让他去多吃一点水果，比如像香蕉之类的，香蕉是可以帮助人们上厕所的，然后另外再多吃一些蔬菜

Answer 5

治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.