为什么要幸福

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冰藕不知天下知4475
2022-06-18 · TA获得超过7451个赞
知道大有可为答主
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      为什么要幸福?这是个值得思考的问题。解决为什么要幸福之前,我想我们有必要了解什么是幸福。关于幸福的定义与标准因人而异,有的人,幸福是收工后暖暖的一碗汤面;有的人,幸福是不论生活多艰难,一家人齐齐整整;有的人,幸福是有一个房子,不在游离失所……

        幸福的需求不尽相同,但是幸福的感受是一样的,所以,如果给幸福下一个定义,那么幸福是一种感受,这种感受可以用“非常愉快,满足,很开心,很期待,愉悦……”积极而温暖的词汇来形容。当你感受到你此刻的状态可以用这样的词汇来形容的时候,此刻你就是幸福的。

      当我们明白了什么幸福,幸福可以用什么样的词汇来形容,那么为什么要幸福的问题也就迎刃而解。

      与此同时,有幸福就有不幸福,人生就是这两者的交织,我想这就是积极心理学的意义。在人的潜意识里种下幸福的种子,那么不幸福自然而然就会退让与减少。

      怎么让自己幸福呢?马丁•塞利格曼博士给出了答案:幸福感来自于自己的优势与美德,通过自己努力获得的幸福才有真正的幸福感受。

我们把它拆解开来:

1.一个人首先要找到自己的优势,然后发挥自己的优势,从事与自己优势相关的工作,才更容易获得幸福感。这就是孔老夫子说的“因材施教”,现代教育提倡的“适性教育”,正面管教提倡的“感觉好才能做得好”。

2.一个具备美德的人,更容易获得幸福感。

《大学》中倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”就是中华民族的传统美德。

美德,是一个人的内在,是正面管教中的良好品格,是有容乃大的胸襟,是将个人命运和国家命运紧紧联系在一起的格局。

3.通过自己的努力

为什么“空心病”“抑郁症”……心理疾病越来越多,归根结底,物质优越的驱使,人们多了太多不劳而获的享受,心浮气躁,少了根基。唯有踏踏实实,感受那种通过努力的厚重,才能让自己扎根,才能更容易获得幸福感。

      写到这里,为人父母,我们应该怎么教育我们的孩子,此刻如此的清晰。

      找到孩子的优势,竭尽所能去培养,让孩子去做他擅长的事,同时加强品格教育,培养孩子内在的修养,让孩子参与家务劳动,从而锤炼浮躁的心性,告诉孩子要正心正念,通过自己努力创造自己的价值,我想,这个孩子就已经获得了幸福的能力!
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