儿童喝羊奶粉好还是牛奶粉好
每一位母亲都希望自己的宝宝健康无忧的成长。现在市面上有很多有关宝宝的营养品,以至于不知道该如何选择。就如牛奶粉和羊奶粉,其中的好于坏众说纷云,弄得宝妈们纠结该相信谁的说法。究竟儿童喝羊奶粉好还是牛奶粉好?
儿童喝羊奶粉好还是牛奶粉好
其实牛奶粉和羊奶粉在营养价值上是差不多的,因为配方奶粉都是按照母乳的成分进行配比的,营养成分都已经调节过了,因此也没啥差别,最主要的区别体现在细节上,比如牛奶中是含有过敏原的,羊奶中没有,因此羊奶一般不会过敏,另外羊奶脂肪颗粒细小,是牛奶的1/3,因此比较容易消化吸收。还有就是羊奶是弱碱性的,牛奶是酸性的,有点常识的人都知道弱碱性的羊奶有助于胃肠道修复,因此对肠道虚弱的宝宝而言还是蛮不错的选择。
羊奶粉的营养价值
1、羊奶的脂肪为不饱和脂肪,直径要比牛奶小,因而其更容易消化吸收,据研究,婴儿对羊奶的消化率可以达到94%以上。而且,羊奶中还含有大量的中、短链饱和脂肪酸,有利于缓解宝宝轻度的乳糖不耐受症状。
2、羊奶中含有丰富的乳清蛋白、乳铁蛋白以及表皮细胞生长因子(EGF),而这些营养成分是牛奶没有的。
3、羊奶粉基本不含有使宝宝过敏的牛奶蛋白,因而对于容易过敏的宝宝更为合适。
牛奶粉的营养价值
1、蛋白质:供给机体营养。
2、脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。
3、糖类:牛奶中含有乳糖,乳糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,仰制肠内异常发酵,有利肠道健康。
4、矿物质:矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,特别是含钙丰富,且钙磷比例合理,吸收率高。
新生儿如何选择奶粉
给新生儿挑选奶粉,是妈妈的一件大事。奶粉是宝宝的重要口粮,如果不好,将直接影响宝宝的生长发育。那妈妈怎么给新生儿挑选奶粉呢?
婴儿奶粉一般分为三个阶段,第一阶段的奶粉配方适合刚出生至6个月的婴儿;第二阶段奶粉配方适合6个月以上至12个月婴儿;第三阶段奶粉配方是适合1岁以上小儿的。
妈妈可以根据以上的说明,具体选择阶段配方奶粉。至于选择哪种牌子的奶粉,建议可以选择老品牌,市面上常见的,口碑较好的奶粉。
选择新生儿奶粉的方法
一看:看奶粉包装物印刷的图案、文字是否清晰,文字说明中有关产品和生产企业的信息标注是否齐全;看产品说明,无论是罐装奶粉还是袋装奶粉,其包装上都会有配方、执行标准、适用对象、食用方法等。
二查:查奶粉的制造日期和保质期限。一般罐装奶粉的制造日期和保质期限分别标示在罐体或罐底上,袋装奶粉则分别标示在袋的侧面或封口处,消费者据此可以判断该产品是否在安全食用期内。
三压:挤压一下奶粉的包装,看是否漏气。由于包装材料的差别,罐装奶粉密封性能较好,能有效遏制各种细菌生长,而袋装奶粉阻气性能较差。在选购袋装奶粉时,双手挤压一下,如果漏气、漏粉或袋内根本没气,说明该袋奶粉已潜伏质量问题。
四摇(捏):通过摇(捏),检查奶粉中是否有块状物。一般可通过罐装奶粉上盖的透明胶片观察罐内奶粉,摇动罐体观察,奶粉中若有结块,则有产品质量问题。袋装奶粉的鉴别方法是用手去触捏,如手感松软平滑且有流动感,则为合格产品,否则为变质产品。