表演型人格的障碍
展开全部
一,学会恰如其分的表演,表演过头,我们就回不去原来的自己
为什么我们喜欢表演自己,被别人看见
提高生存率
二,恰如其分
不要给自己贴给别人看的标签,不要陷入僵固型思维。
过于关注别人对自己的看法会极度扭曲自我的发展
四、表演型人格的障碍
1.缺乏信赖,无法建立深刻的关系
2.沉浸表演的自我,失去了原有的自我
五、怎么做
1.没有掌声的时候,我们也要肯定自我价值
2.不要让自己廉价
3.见不贤而内自省也
金句:
1.不要给自己挂上一个标签,设定一个角色,然后表演给其他人看。结果越表演越过分,越走越远,回不到原来的自己。
2.珍惜“一错过就不再”的时刻,那个时刻会在你的心里面留下一份永恒的回忆。
自我总结:
一、活着就是在表演。没有错!但是要恰如其分!
生活当中我们需要扮演各式各样的角色。
可是在表演之余,我们要避免一件事情,就是不要表演过头。
因为表演过头,我们就会回不去原来的自己了。
例子:
1.过度地追逐,拍张照片要被别人按赞;
2.写一段文字,也要被别人按赞被别人分享。
3.我们去哪里度假
4.买了什么样的新包
二、为什么我们人类这么没完没了地想要被别人看见,被别人喜欢,被别人知道,被别人认识?
生存
原始部落时期,如果一个人在部落里面被别人知道,被别人认得,这个人活下去的几率会比较大。
一个人在部落里面,被其他人挂念着、惦记着,这当然对这个人的生存有很大的好处。
三、所谓恰如其分
追求被别人看见跟认得没有问题,我们的性格当中都有表演型的人格。只不过,如果严重到成为表演型人格障碍,就有问题了
不要给自己挂上一个标签,设定一个角色,然后表演给其他人看。结果越表演越过分,越走越远,回不到原来的自己。
四、表演型人格障碍
HPD表示,这样子的人感情很浅薄,言行很幼稚,只追求别人的关注,会沉浸在自己的幻想当中,甚至歪曲事实,歪曲自己的记忆,只是为了要符合自己所期待的角色,符合别人对自己的关注。
例子:
打开你的手机,看一下你的朋友圈,朋友圈当中,一定有某一些你认得的人。他们所发的照片,会让你在心里面偷偷地翻白眼,想说“你到底要表演到什么程度才满意啊?”
表现:
1.表演型人格的障碍之所以被认为感情浅薄,言行幼稚的原因,大家对于他们的情感缺乏信赖。
例子:
有个男生,外形很帅,工作能力很好,家世背景、教育程度都很好。可是,他有一次遇到了一个女生,这个女生每一次跟他出去约会的时候,都要不断地拍照,拍了照之后,就要立刻放到网络上面去。炫耀的是这个男生外形有多么出色,或者他们两个人去吃了多么昂贵的餐厅,去什么昂贵的地方旅行。他跟这个女生出去约会了五次之后,就渐渐地疏远她,一个月之后,就再也不见这个女生了。这个男生跟我说,他觉得自己好像是这个女生生活当中炫耀的道具一样,根本没有真实的情感可言。
所以,如果你有表演型人格的障碍,你要小心,别人会觉得没有办法跟你建立深刻的关系。
2.我们越是在朋友圈当中表演我们向往的生活,我们就会越以为我们就是这种人。
有超过60%的人认为,自己在朋友圈当中所展现的,就是真实的自己。他们根本忘记了,生活比表演重要,他们成为了表演型人格。
几乎没有人在社交网络上呈现出来,自己真实生活当中吃的苦头,面对的各种邋遢、琐碎、不堪。
可是,
只要我们在过真实的生活,我们有要尽的责任跟义务,我们就不可能避开这些琐碎跟不堪
五、怎么摆脱表演型人格障碍
1.我们要练习,没有掌声的时候,我们不会感到焦虑,寂寞,学会肯定自己的价值。
例子:
出去旅行的时候,要真的选择我们想去的地方,而不是人云亦云地去那些别人都想去的地方。
珍惜“一错过就不再”的时刻,那个时刻会在你的心里面留下一份永恒的回忆。
2.不要让自己廉价
不要故意设定自己是高富帅、白富美,大才子或者是小公主。
这些标签都这么乏味,这么廉价,会限制我们丰富的人生发展。
3.看到别人哗众取宠,我们要吸取经验。
见贤思齐,见不贤而内自省也!
六、思考题
当你在社交网路上面,看到其他人过于表演、哗众取宠的时候,你心里面的反应是你还会想要跟这个人做真心的朋友吗?也同时请你回想一下,你是否依然有能力欣赏其他人不修饰,真实呈现的文字或者是照片呢?
答:适当的表演,宣传一些正能量,或者是发一些属于自己创造的东西,比如比赛、书法、声乐,画画等。这些人我是很愿意和他们交朋友。
过分的表演,哗众取宠,或者总是在炫耀自己的消费型价值,比如汽车、手表、包包、食物。知道大家买贵重的东西也不容易,也是自己的心血。可是如果总是展示这些会拉低在我心中朋友的分量。
做自己情绪的主人,不是别人评价你好,你就真的好。这会给自己造成自我妨碍,陷入僵固型思维,阻碍进步,阻碍发展。
为什么我们喜欢表演自己,被别人看见
提高生存率
二,恰如其分
不要给自己贴给别人看的标签,不要陷入僵固型思维。
过于关注别人对自己的看法会极度扭曲自我的发展
四、表演型人格的障碍
1.缺乏信赖,无法建立深刻的关系
2.沉浸表演的自我,失去了原有的自我
五、怎么做
1.没有掌声的时候,我们也要肯定自我价值
2.不要让自己廉价
3.见不贤而内自省也
金句:
1.不要给自己挂上一个标签,设定一个角色,然后表演给其他人看。结果越表演越过分,越走越远,回不到原来的自己。
2.珍惜“一错过就不再”的时刻,那个时刻会在你的心里面留下一份永恒的回忆。
自我总结:
一、活着就是在表演。没有错!但是要恰如其分!
生活当中我们需要扮演各式各样的角色。
可是在表演之余,我们要避免一件事情,就是不要表演过头。
因为表演过头,我们就会回不去原来的自己了。
例子:
1.过度地追逐,拍张照片要被别人按赞;
2.写一段文字,也要被别人按赞被别人分享。
3.我们去哪里度假
4.买了什么样的新包
二、为什么我们人类这么没完没了地想要被别人看见,被别人喜欢,被别人知道,被别人认识?
生存
原始部落时期,如果一个人在部落里面被别人知道,被别人认得,这个人活下去的几率会比较大。
一个人在部落里面,被其他人挂念着、惦记着,这当然对这个人的生存有很大的好处。
三、所谓恰如其分
追求被别人看见跟认得没有问题,我们的性格当中都有表演型的人格。只不过,如果严重到成为表演型人格障碍,就有问题了
不要给自己挂上一个标签,设定一个角色,然后表演给其他人看。结果越表演越过分,越走越远,回不到原来的自己。
四、表演型人格障碍
HPD表示,这样子的人感情很浅薄,言行很幼稚,只追求别人的关注,会沉浸在自己的幻想当中,甚至歪曲事实,歪曲自己的记忆,只是为了要符合自己所期待的角色,符合别人对自己的关注。
例子:
打开你的手机,看一下你的朋友圈,朋友圈当中,一定有某一些你认得的人。他们所发的照片,会让你在心里面偷偷地翻白眼,想说“你到底要表演到什么程度才满意啊?”
表现:
1.表演型人格的障碍之所以被认为感情浅薄,言行幼稚的原因,大家对于他们的情感缺乏信赖。
例子:
有个男生,外形很帅,工作能力很好,家世背景、教育程度都很好。可是,他有一次遇到了一个女生,这个女生每一次跟他出去约会的时候,都要不断地拍照,拍了照之后,就要立刻放到网络上面去。炫耀的是这个男生外形有多么出色,或者他们两个人去吃了多么昂贵的餐厅,去什么昂贵的地方旅行。他跟这个女生出去约会了五次之后,就渐渐地疏远她,一个月之后,就再也不见这个女生了。这个男生跟我说,他觉得自己好像是这个女生生活当中炫耀的道具一样,根本没有真实的情感可言。
所以,如果你有表演型人格的障碍,你要小心,别人会觉得没有办法跟你建立深刻的关系。
2.我们越是在朋友圈当中表演我们向往的生活,我们就会越以为我们就是这种人。
有超过60%的人认为,自己在朋友圈当中所展现的,就是真实的自己。他们根本忘记了,生活比表演重要,他们成为了表演型人格。
几乎没有人在社交网络上呈现出来,自己真实生活当中吃的苦头,面对的各种邋遢、琐碎、不堪。
可是,
只要我们在过真实的生活,我们有要尽的责任跟义务,我们就不可能避开这些琐碎跟不堪
五、怎么摆脱表演型人格障碍
1.我们要练习,没有掌声的时候,我们不会感到焦虑,寂寞,学会肯定自己的价值。
例子:
出去旅行的时候,要真的选择我们想去的地方,而不是人云亦云地去那些别人都想去的地方。
珍惜“一错过就不再”的时刻,那个时刻会在你的心里面留下一份永恒的回忆。
2.不要让自己廉价
不要故意设定自己是高富帅、白富美,大才子或者是小公主。
这些标签都这么乏味,这么廉价,会限制我们丰富的人生发展。
3.看到别人哗众取宠,我们要吸取经验。
见贤思齐,见不贤而内自省也!
六、思考题
当你在社交网路上面,看到其他人过于表演、哗众取宠的时候,你心里面的反应是你还会想要跟这个人做真心的朋友吗?也同时请你回想一下,你是否依然有能力欣赏其他人不修饰,真实呈现的文字或者是照片呢?
答:适当的表演,宣传一些正能量,或者是发一些属于自己创造的东西,比如比赛、书法、声乐,画画等。这些人我是很愿意和他们交朋友。
过分的表演,哗众取宠,或者总是在炫耀自己的消费型价值,比如汽车、手表、包包、食物。知道大家买贵重的东西也不容易,也是自己的心血。可是如果总是展示这些会拉低在我心中朋友的分量。
做自己情绪的主人,不是别人评价你好,你就真的好。这会给自己造成自我妨碍,陷入僵固型思维,阻碍进步,阻碍发展。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询