Question

如何逼自己自律学习

Answer 1

问：如何逼自己自律学习

答：可以这样逼自己自律学习如下1.首先要理性地面对自己的欲望。 一个经常健身,不吃油炸食品,八块腹肌的帅哥,他之所以自律,是因为喜欢别人看他时羡慕的眼神,是因为他爬10楼楼梯都不累时的那种从容,这些欲望让他战胜了大汗淋漓时想放弃的心。

答：、先认识什么是真正的自律6点半起床到图书馆，低头看书学习到午饭时间；吃饱后在桌子上趴一会，中午两点开始继续学习到晚上10点，除了晚饭外都在看书。周一到周六都机械般重复上面的事。你觉得这是自律吗？不是，这跟流水线生产东西一样，只是一种流程。这种生活让人难以忍受，枯燥无味，大多数人坚持一段时间后都会放弃，不具备普适性。那么，什么是真正的自律？首先，你得想明白自己要什么。有些人的自律之所以是假的，就是因为他们没有明确的目标，他们之所以给自己制定了很多计划，只是因为感觉人就应该努力，不努力就是堕落；然后偶尔努力一下就会有一段时间感觉到踏实，但过几天又会因为坚持不下去堕落了。所谓的间歇性努力持续性混吃等死，基本就是这样产生的。所以，你要给自己定一个目标，让欲望和动力去驱动你，而不是焦虑和自责，当每天唤醒你的是梦想而不是闹钟，你就开始明白什么是真正的自律了。