如何培养孩子的积极性
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积极性的确是一种让人琢磨不透的东西,我们想让孩子好好练乐器,准确的完成数学作业,做点家务等等。可是往往他们并没有按照我们所说的去做。
我们有时让孩子“做”什么,其实,是要让他们“做到”什么。面对各种各样的“必须做”,大多数父母都依赖于一种历史悠久的外部动机策略:胡萝卜加大棒。
奖励的确很有效,在某些情况下甚至可以激发孩子培养出良好的习惯。奖励也有助于鼓励孩子实现短期目标,改变行为,并确保合作。奖励同时还可以帮孩子着手去做某些事,迈出非常重要的一步。
对于一些孩子,尤其是患有注意力缺陷多动症的孩子来说,奖励还可以让大脑对无聊的任务依然保持活跃,帮助他们静下心来完成对他们而言很有难度的任务。比如,按时上床,或者重视做作业。
但是这些方法只能争取到和孩子的合作,并不能培养孩子的积极性。
孩子带有了积极性就能做出承诺,并坚持不懈。潜能也会得到发展。还能靠自己的实干,去追求自己想要的生活。
种种外界的激励会进一步让孩子认为:他们不用为自己的生活负责,奖励不仅可以侵蚀由内而外产生的兴趣,而且还会引发仅仅针对奖励本身的强烈兴趣。
如果学生拥有“成长心态”的时候,他们会把注意力集中在自己的努力上,并以此作为获得更大成功的手段。
成长心态能让他们获得控制感。因为他们相信自己,其实有能力在某些事情上变得越来越好,具有成长心态的学生更重视学习本身的意义,而非仅仅关注成绩。
他们的动机是一种由内而生的力量,并不依赖别人对他们的称赞和褒奖。培养孩子成长心态是提高他们的控制感,促进其情感和帮助其学业进步的最佳方法之一。
要赞扬孩子身上用于解决问题的切实努力和他们想到的各种点子,而不要表扬他们所取得成就。比如说,要对孩子说,“你有这样的好奇心,妈妈觉得很棒”。而不要说“你很聪明”。要说“你努力筹备考试,我都看在眼里”。而不要说,“这次考的真不赖”。
激励孩子或成年人最好的方法就是给他们的控制感提供支持。在学校,家庭和企业中,解释为什么任务很重要,并在执行任务时尽可能多地给人提供选择自由,都会比奖励和惩罚激发出更多更强力的东西。
如果教师能培养学生的自主性,就能催化学生的内在动机和追求挑战的意愿,父母培养孩子的自主性和掌控感。他们的孩子更可能探索自身兴趣并注重自我成长。
胜任力并不是真正把事做好的能力,而是一种自我认为能把事情处理好的感觉。这是一种对于自身能力的意识。
归属感指个人与他人之间,有一种能让人感到关爱的纽带。当你传递无条件的爱的时候,孩子就会告诉自己,“我的父母关心的是我,而不是我考多少分”,如此一来,孩子就更有可能传承并内化你的价值观。
如果你的孩子有不理想的成绩,你可以这样说,“我知道你对这个分数很不满意,我也知道你付出了努力。如果你愿意的话,我很乐意跟你聊聊,这样就能在下次考试帮上你”。在这句话里面分别体现出来了:归属需求,胜任需求,自主需求三个层次。
大脑里的犒赏机制是由多巴胺激发的,它能激活大脑,并使之活跃起来。如何产生最佳水平的多巴胺呢?就是鼓励孩子对自己感兴趣的领域努力。
当孩子专注于他们热爱却有一点挑战性的事物时,会进入一种被称之为“心流”的状态,感觉时间过得很快,注意力高度集中,但并不会感到有压力。
要想产生“心流”,任务必须有挑战性,不能无聊,也不能太困难,以至于产生太大的压力。
有些孩子可能想在班上拿到好成绩。或者某方面想搞出点名堂,但他们似乎就是无法投身其中。那你得就引导孩子。让他们明白:其实我们都不想做作业,但我得好好做,因为这对我本人或我将来的发展都有很重要的作用。
我们还可以鼓励孩子,把他们的书面目标写在一张纸上,放在背包里或者贴在卧室的墙上。这样他们能够经常看到。
如果孩子没有学习的动机,而其他方面都有动力,那么就要进行学习障碍,抑郁症,焦虑症和注意缺陷障碍的评估。
事情如果没那么严重,请尊重孩子,帮他们建立一种更好的去认识真实世界的认知模型。如果你真的好好跟孩子说话,那你就会惊讶的发现真的有很多孩子能够听取的建议。
也有很多孩子从没问过自己,“我究竟想要什么?”那这样我们就帮助他们提出这个问题,要牢记生活中找到兴趣和动力,是孩子的自己责任所在。
面对宅在家里,拒绝做任何新的领悟和不同的尝试的孩子而言。我们首先需要保持冷静。专注于跟孩子建立稳固的关系,哄骗孩子的关系,有害无益。
其次,问问孩子是否希望能更舒适的去应对新情况,别对他们感到那么紧张。
最后告诉孩子,做为父母让孩子接触真实的世界是父母的责任,但不要催着孩子去接受新鲜事物。
如何鼓励一个依赖外在成就表现的孩子?你可以与他分享“大鱼小池”的理论。什么是“大鱼小池”呢?也就是让你的孩子思考一下,在一个更小的池塘里当一条更大的鱼,这也会更好。
帮助孩子去了解,虽然在某些事情上遭遇失败,很可能很可怕,但是关掉一扇窗并不会同时就关上了所有的门。
引导孩子去做,你觉得他该做的事,最好的方法就是先给他空间去做他想做的事。
我们有时让孩子“做”什么,其实,是要让他们“做到”什么。面对各种各样的“必须做”,大多数父母都依赖于一种历史悠久的外部动机策略:胡萝卜加大棒。
奖励的确很有效,在某些情况下甚至可以激发孩子培养出良好的习惯。奖励也有助于鼓励孩子实现短期目标,改变行为,并确保合作。奖励同时还可以帮孩子着手去做某些事,迈出非常重要的一步。
对于一些孩子,尤其是患有注意力缺陷多动症的孩子来说,奖励还可以让大脑对无聊的任务依然保持活跃,帮助他们静下心来完成对他们而言很有难度的任务。比如,按时上床,或者重视做作业。
但是这些方法只能争取到和孩子的合作,并不能培养孩子的积极性。
孩子带有了积极性就能做出承诺,并坚持不懈。潜能也会得到发展。还能靠自己的实干,去追求自己想要的生活。
种种外界的激励会进一步让孩子认为:他们不用为自己的生活负责,奖励不仅可以侵蚀由内而外产生的兴趣,而且还会引发仅仅针对奖励本身的强烈兴趣。
如果学生拥有“成长心态”的时候,他们会把注意力集中在自己的努力上,并以此作为获得更大成功的手段。
成长心态能让他们获得控制感。因为他们相信自己,其实有能力在某些事情上变得越来越好,具有成长心态的学生更重视学习本身的意义,而非仅仅关注成绩。
他们的动机是一种由内而生的力量,并不依赖别人对他们的称赞和褒奖。培养孩子成长心态是提高他们的控制感,促进其情感和帮助其学业进步的最佳方法之一。
要赞扬孩子身上用于解决问题的切实努力和他们想到的各种点子,而不要表扬他们所取得成就。比如说,要对孩子说,“你有这样的好奇心,妈妈觉得很棒”。而不要说“你很聪明”。要说“你努力筹备考试,我都看在眼里”。而不要说,“这次考的真不赖”。
激励孩子或成年人最好的方法就是给他们的控制感提供支持。在学校,家庭和企业中,解释为什么任务很重要,并在执行任务时尽可能多地给人提供选择自由,都会比奖励和惩罚激发出更多更强力的东西。
如果教师能培养学生的自主性,就能催化学生的内在动机和追求挑战的意愿,父母培养孩子的自主性和掌控感。他们的孩子更可能探索自身兴趣并注重自我成长。
胜任力并不是真正把事做好的能力,而是一种自我认为能把事情处理好的感觉。这是一种对于自身能力的意识。
归属感指个人与他人之间,有一种能让人感到关爱的纽带。当你传递无条件的爱的时候,孩子就会告诉自己,“我的父母关心的是我,而不是我考多少分”,如此一来,孩子就更有可能传承并内化你的价值观。
如果你的孩子有不理想的成绩,你可以这样说,“我知道你对这个分数很不满意,我也知道你付出了努力。如果你愿意的话,我很乐意跟你聊聊,这样就能在下次考试帮上你”。在这句话里面分别体现出来了:归属需求,胜任需求,自主需求三个层次。
大脑里的犒赏机制是由多巴胺激发的,它能激活大脑,并使之活跃起来。如何产生最佳水平的多巴胺呢?就是鼓励孩子对自己感兴趣的领域努力。
当孩子专注于他们热爱却有一点挑战性的事物时,会进入一种被称之为“心流”的状态,感觉时间过得很快,注意力高度集中,但并不会感到有压力。
要想产生“心流”,任务必须有挑战性,不能无聊,也不能太困难,以至于产生太大的压力。
有些孩子可能想在班上拿到好成绩。或者某方面想搞出点名堂,但他们似乎就是无法投身其中。那你得就引导孩子。让他们明白:其实我们都不想做作业,但我得好好做,因为这对我本人或我将来的发展都有很重要的作用。
我们还可以鼓励孩子,把他们的书面目标写在一张纸上,放在背包里或者贴在卧室的墙上。这样他们能够经常看到。
如果孩子没有学习的动机,而其他方面都有动力,那么就要进行学习障碍,抑郁症,焦虑症和注意缺陷障碍的评估。
事情如果没那么严重,请尊重孩子,帮他们建立一种更好的去认识真实世界的认知模型。如果你真的好好跟孩子说话,那你就会惊讶的发现真的有很多孩子能够听取的建议。
也有很多孩子从没问过自己,“我究竟想要什么?”那这样我们就帮助他们提出这个问题,要牢记生活中找到兴趣和动力,是孩子的自己责任所在。
面对宅在家里,拒绝做任何新的领悟和不同的尝试的孩子而言。我们首先需要保持冷静。专注于跟孩子建立稳固的关系,哄骗孩子的关系,有害无益。
其次,问问孩子是否希望能更舒适的去应对新情况,别对他们感到那么紧张。
最后告诉孩子,做为父母让孩子接触真实的世界是父母的责任,但不要催着孩子去接受新鲜事物。
如何鼓励一个依赖外在成就表现的孩子?你可以与他分享“大鱼小池”的理论。什么是“大鱼小池”呢?也就是让你的孩子思考一下,在一个更小的池塘里当一条更大的鱼,这也会更好。
帮助孩子去了解,虽然在某些事情上遭遇失败,很可能很可怕,但是关掉一扇窗并不会同时就关上了所有的门。
引导孩子去做,你觉得他该做的事,最好的方法就是先给他空间去做他想做的事。
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