许多人都有睡觉流口水的经历,睡觉的时候为什么会流口水呢?
睡觉时流口水可能是一些健康问题的征兆。可能是睡姿不当,特别是压迫腮腺,导致腮腺导管通畅,从而引起流涎。口腔内有细菌感染时,容易流口水,如牙颌面畸形,尤其是开颌患者,容易咽下唾液而流出。
1.睡觉流口水可能是睡姿不当造成的,比如趴在桌子上睡,或者侧着睡。这时手臂或枕头会增加面部的压力,刺激唾液腺产生过多的唾液。适当调整睡姿,如半卧位,可以减少流口水的发生。牙齿畸形也会导致睡觉时流口水,尤其是凸齿畸形的人。门牙向前突出更明显,嘴唇经常露出牙齿。睡觉时嘴唇很难完全盖住门牙,上下嘴唇经常自然分开,容易流口水。如果脸部受凉、吹风或感冒后突然在床上流口水,要警惕。你可以对着镜子微笑。如果发现有斜口角,或者出现眼神涣散、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆。
2.口腔发炎会促进唾液分泌。如果流出的唾液有咸味、淡黄色甚至血丝,可能是牙垢多、牙龈发炎引起的。所以有这个问题的朋友一定要注意口腔卫生,记得睡前好好刷牙,及时找牙医治疗口腔健康问题。另外,口腔溃疡发作时,有明显的疼痛,容易导致流口水。睡前最好不要吃东西,养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯。
3.唾液分泌的调节基本上是神经反射。这个例子就是日常生活中的条件化唾液分泌。有一种可能,晚上梦见自己错过很久的美食,会刺激神经系统。所以一旦神经调节短路,睡觉时很容易流口水。建议养成规律作息,每天23点前睡觉,睡前不要过度用脑,注意休息。
保证良好的睡眠习惯,早睡早起避免熬夜,饮食上避免食用不易消化或刺激性过强的食物。调理一段时间后,观察症状是否改善。如果没有,你应该及时就医,并服用药物进行调理。