Question

为什么晚上咳嗽不停，一到白天就没事？多半与这3个原因有关

Answer 1

人吃五谷杂粮，所以总会出现感冒生病的时候，尤其是在秋冬季节，因为温度变化较大的缘故，所以说感冒生病已经成为了常态，很多人只要感冒就会伴随着咳嗽的症状，但是很多人却惊讶的发现自己一到晚上就咳嗽不停，到了白天却没有任何的事情。

1、夜间肺部要排毒

其实不仅仅是在生病的时候晚上可以咳嗽，对于长期吸烟的人而言，晚上也是会出现咳嗽加重的情况，主要就是因为晚上是肺部在排毒的时间，咳嗽是为了清除肺部当中的毒素。

如果说发现凌晨3:00~5:00咳嗽症状明显加重的话，那么很有可能就是肺部在清除毒素和垃圾，通过咳嗽的方式将毒素排出，这属于身体的自我防御机制，所以没有必要太过于担心。

2、气血正运行到肺经

半夜的1:00~3:00的时候，刚好是气血运行到肺经的时间点，如果在这个时间点的时候，咳嗽的症状会明显的加重，因为在这种时候肺部正在进行一个自我修复。

当有感冒的症状又或者是吸烟较多的人群而言，在这个时间点咳嗽的症状会非常明显的加重，这也是属于正常的生理现象，没有必要担心。多咳嗽咳嗽反而能够排除体内的毒素，让身体更加的 健康 。

3、睡眠环境干燥不流通

事实上晚上咳嗽症状排除了上述2点之后咳嗽严重的话，和室内干燥空气不流通也有着密切的联系，特别是在秋冬时间空气本身就较为干燥，晚上睡觉有紧闭门窗，室内的空气就会比较的浑浊，在这种情况下咳嗽症状加重是正常的。

所以说即便是秋冬季节也要多开窗通风，这样的话也能够保持室内的环境清洁，保证身体 健康 。

虽然很多人觉得咳嗽是无关痛痒的小事，但是还是要及时去医院检查一下，是否是其他原因引起的咳嗽不止。