Question

对运动生理学的认识

Answer 1

运动生理学（ exercise physiology）：是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，主要研究在运动过程中，人体各细胞、器官、系统的机能变化和它们的协同工作的能力和机理，进而观察其对人体运动能力的影响;同时，还要观察运动对人体的形态和机能产生适应性变化的影响。

主要研究任务是在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。运动生理学研究中的实验研究法是其基本方法，通过实验观察和分析人体在运动过程中机能活动的变化过程及其因果关系，主要包括动物实验法、人体实验法。