Question

和非常情绪化的人相处是种什么体验？

半熟恋人中张纯烨根据自己的经验分享到有百分之六七十的人都会拒绝极度情绪化和嫉妒粘人的异性～

Answer 1

在我们生活中，经常有些人非常情绪化，与人交往的过程中言行令人感到不适。对于这些人，自己与之相处的时候会有不同的感受，需要采取相应的措施加以应对。具体来说，与情绪化的人相处容易在情感上受到伤害、与情绪化的人交往需要保持冷静和理智，以及自己应该避免与情绪化的人产生不必要的交往这三个方面。

但是与情绪化的人相处，自己更容易在感情方面受到伤害。
情绪化的人在与人交往的过程中，言行会非常冲动，而且会不顾及对方的感受，以自己的个人喜好决定他的言行。这样的状态势必会给自己带来非常大的影响，甚至使自己的感情受到伤害。因此，与情绪化的人交往是一种非常不舒服的感受。

与情绪化的人交往，必须注意保持冷静和理智。
由于情绪化的人在与人交往的过程中非常容易因为一时冲动而做出不理智的言行，给对方造成伤害，因此当自己与情绪化的人交往的时候，必须保持理智和冷静，避免自己因为对方的冲动言行而影响了自己，使自己做出同样不理智的言行。这是非常重要的一个问题，自己在与情绪化的人交往时必须注意这一点。

自己应该避免与情绪化的人有不必要的交往。
在日常的工作和生活中自己需要经常与人交往，以达到自己的目的。但是，与情绪化的人交往，自己容易受到伤害，这对自己极为不利。因此自己在日常应该注意尽量避免与那些情绪化的人产生不必要的交往，以便更好地应对和解决情绪波动带来的挑战。

Answer 2

和非常情绪化的人相处可能会是一种比较复杂的体验。这是因为，情绪化的人往往会在情绪上表现得比较极端，对周围的环境和人的情绪状态产生较大的影响，给身边的人带来很大的不确定性和压力。
一方面，和情绪化的人相处可能会感受到他们强烈的情绪表达和反应。他们可能会因为某些事情而表现出极度的悲伤、愤怒或者兴奋，这种情绪反应会给周围的人带来强烈的感受。有时候他们也可能会没有控制自己的情绪，而把不好的情绪转移到别人身上，这也会给周围的人带来不适感。因此，和情绪化的人相处需要一定的情绪管理能力，能够不受他们情绪的影响，同时也需要提供适当的支持和安抚，让他们能够冷静下来。
另一方面，和情绪化的人相处也需要较高的沟通能力。情绪化的人在情绪波动的时候，他们的思维和判断能力可能会受到影响，这就需要另一方能够耐心倾听、理解和解释，以避免产生误解和冲突。同时，情绪化的人可能会难以表达自己的情感和需求，这就需要另一方有足够的耐心和同理心，通过细致的观察和倾听，理解他们的真实意图。
此外，和情绪化的人相处还需要有足够的自我保护意识。因为情绪化的人可能会因为一些小事情而情绪失控，而这种情绪失控会对周围的人产生负面的影响。在这种情况下，另一方应该保持冷静和理智，避免情绪化的人把负面情绪传染给自己，同时也需要为自己设置适当的界限和保护措施，以避免过度消耗自己的情绪和精力。
最后，和情绪化的人相处也需要关注到他们情绪化的原因和背景。因为情绪化的人可能会有一些潜在的情感和心理问题，这些问题可能需要专业的心理咨询或治疗来解决。同时，情绪化的人也可能因为某些生理因素，如荷尔蒙水平变化、睡眠不足等，而导致情绪波动，这时候需要给予一定的理解和支持。
总之，和情绪化的人相处可能是一种具有挑战性的体验，但也可以是一种丰富和有意义的体验。这需要我们具备一定的情绪管理、沟通和同理心能力，以及对对方的背景和情感状态进行深入了解和支持。最终，通过彼此的努力和配合，我们可以建立一种健康、和谐和有意义的人际关系。

Answer 3

　1、情绪化的人难以处理好工作事宜

　　只有情绪上稳定积极，才能做到高效工作并得到积极反馈。当你的情绪 不好时，你会感觉做什么都不顺心，从而工作越发不顺利，这样陷入死循环。有的员工什么都好，就是情绪化太严重，遇到问题就开始发脾气，甚至给老板上级甩脸色，试问这样的员工那个老板会喜欢?

　　2、情绪化的人容易引发激化家庭矛盾

　　情绪化的人很难平衡好家庭的身份和工作上矛盾的问题，经常把工作上的消极东西带回家，引发并激化矛盾，这是非常致命的。

　　一名前辈同事平时给人贤良恭谨的影印象，老公工作体面也对她很好的样子，但后来她却坚决要离婚。原来她的老公是一名情绪化非常厉害的人，平时什么都好没啥缺点，但工作上遇到问题了心情不好就特别暴躁，原本温柔贴心的人360度大变成暴躁无理的人。尽管每次他都事后道歉，各种挽回，但这名同事坚决不忍受他的情绪化了。

　　3、情绪化的人情商水平更低

　　现在这个社会，大家都懂得情商的重要性，有时甚至比智商还更能为你提供便利和优势。但情绪化的人本质上是情商水平太低，如果他们情商够就会知道自己情绪化的后果得不偿失，明知道这样会给自己带来很大的麻烦还这样做，确实是情商不够啊，所以周围人和情绪化的人相处太累了。

Answer 4

和非常情绪化的人相处可能会是一种非常具有挑战性的体验，因为这些人的情绪经常变化，并且可能会对周围的人产生负面影响。以下是一些可能的体验：

1.不稳定性：非常情绪化的人可能会让你感到不安定和不安全。他们的情绪会随时发生变化，你永远不知道他们下一秒会是什么样子，这可能会让你感到不舒服。
2.

情绪波动：非常情绪化的人的情绪可能会从极端到极端地波动，这可能会让你感到困惑和无助。你可能会不知道如何应对他们的情绪波动，并感到自己无法做出正确的决策。

3.沟通困难：非常情绪化的人可能会难以沟通，因为他们的情绪可能会干扰他们的思考和表达能力。他们可能会无法理性地表达自己的想法和情感，让你感到很难理解他们的意思。

4.负面情绪传染：非常情绪化的人可能会让你感受到他们的负面情绪，例如愤怒、沮丧、焦虑等。这些情绪可能会影响到你的情绪和情绪状态，使你也感到不安和不满。

尽管和非常情绪化的人相处可能是具有挑战性的，但也有可能通过沟通和理解来建立健康的关系。你可以试着理解他们的情感和情绪状态，尝试通过倾听和表达共情来帮助他们缓解情绪，并找到更好的解决方案。

Answer 5

关于情商，我们每个人都知道是怎么回事。

但是对于自己情商的了解，还只是一知半解；完全不知道自己的情商，到底是处于什么样的阶段。

想要提高自己的情商，首要的步骤，就是先了解自己的情商是处于那种阶段，然后才能够针对自己的不足之处，刻意学习提升。

但什么样的人，才会被称为“高情商”呢？

我们一般会认为，那些说话让人感到舒服，懂得体察别人情绪变化，然后立刻采取应对措施的人，情商都会很高。

这当然不错。

问题是，这样的人，往往会给人一种“牺牲自我，成全别人”的感觉。我们会觉得这种人，活得比较辛苦，甚至很“虚伪”。

其实真正高情商的人，并不是那种说什么、做什么都要刻意顾及他人的人，而是那种懂得在适当的事情，做适当的事，说适当的话的人。

例如你私底下可以跟朋友说一些粗俗的玩笑话，对他推推撞撞、打打闹闹。但到了公众场合，有其他人在场的情况下，你跟这个朋友说的话，所做的举动，就需要经过某种恰当的调整，才能符合当下环境的要求。

而这种调整，就是高情商的体现。

所以情商的核心，就是“调整”和“控制”，不该开玩笑的事情，就庄严一点；应该开玩笑的时候，就不要压抑自己的天性。

这种“调整”和“控制”，对内，就是对自身情绪的掌控；对外，就是对别人情绪的识别。这两者都会从你的言行中透露出来的。

故此，你能否“调整”和“控制”自己的情绪，就可以分为六个不同的阶段了。

阶段一，任由情绪影响到自己的言行
想一想，我们什么时候会放任自己的情绪，喜欢什么，讨厌什么都大喊大叫？

当然就是我们在孩提的时候了。

但是情商低的人，就如同小孩子一样，非常情绪化，动不动就生气，动不动就抱怨，动不动就黑口黑脸。

前一秒还很开心，你以为跟他相处得很快乐，然而后一秒，他却因为某些小事而触怒到自己，情绪就失控了，表现出来的言行让人难以置信。

跟这种情绪化的人相处，你会有一种“战战兢兢”的感觉，总是不知道自己什么时候会“得罪”到对方。这种捉摸不定的情绪变化，让你相处起来感到非常心累。

那些在恋爱中情商很低的人，是不是都让你产生这种感觉呢？

这种情商低的人，只会在乎自己的情绪是否得到发泄，而不会考虑别人会不会因为自己的情绪而受到影响。

既然高情商的人懂得调整和控制好自己的言行，从而避免影响到他人，那么这种无法调整和控制自己情绪的人，自然就是低情商了。

阶段二：把所有的情绪都压抑在心底
千万不要以为，任由自己的情绪发泄出来就是低情商。

其实，把自己的所有情绪，统统都压抑在自己心底，某程度上，也是一种低情商的行为。

很多人以为所谓的“情商高”，就是不把自己的情绪发泄出来。无论碰到什么事情，遇到什么矛盾，往往都选择忍气吞声，说这样才是高情商。

这种想法真的大错特错了。

“自我压抑”，在心理学上是一种心理疾病。这种人，很难放开自己的个性，在别人面前自如的表现自己。

为了避免矛盾，所以这种人就会以一种讨好别人的方式跟别人相处，别人说什么都不敢有任何异议；就算别人只是在开玩笑，他也很难参与到其中，表露出积极开朗的情绪。

确实，这种“自我压抑”的行为，很可能会给别人带来舒服的感觉，毕竟大多数人都喜欢那种“围着自己转”的感觉。

然而，你这种行为，却让自己的利益受到损害。因为并不是所有的忍让和牺牲，都能够换来别人的重视的。

想获得别人的重视，不是让自己压抑所有喜怒哀乐，去做一个讨好别人的人，而是你有能力去“鄙视”别人，却选择了与人为善，用一个平等的姿态跟别人好好说话。

这才是高情商的人应有的做法。

阶段三，某些情况下无法控制自己的言行
有一种人，平常没什么事，完全就是一个高情商的正常人。

但一旦碰到某些事情，整个人就“炸裂”了，表现出非常暴躁或者难以控制的言行，然后事后才感到后悔不已。

这就是“一时冲动”的情绪表现了。

到了这个阶段，很多时候的低情商表现，并不是长久以来都是这样子，而是在某些时候突然，突然就“掉帧”了，做出了一些自己无法控制的行为。

例如很多夫妻之间的拌嘴，随着矛盾的升级，说不定其中一方就突然控制不了自己的情绪，做出了一些伤害对方的行为。

无论是家庭暴力，还是犯罪行为，很多时候只是一时冲动造成的。当冷静下来之后，才意识到自己的错误。

诚然，每个人都有自己的“底线”，一旦别人的行为超出自己的底线，谁都会“火山爆发”般，产生激烈的反应。

但是有一些人的“底线”真的是比较低。想一想，是不是有很多违章的司机，仅仅因为被交警拦下来开罚单，就立刻“大发雷霆”，甚至坐在高速公路上不依不饶。

平时我们是很难察觉到这种人的“冲动”，只有在某些时候，才失去控制，做出一些丢人现眼的行为。

只要对这些冲动的区域有过自己深度的了解，你才能提前避免冲动的发生。

阶段四，懂得适当地发泄自己的情绪
到了这个阶段，对于“高情商”已经被你掌握到相关的诀窍了。

因为你知道，当自己积聚了一定的消极的情绪时，你懂得主动去寻找发泄的渠道，释放这种情绪压力，从而避免自己的言行影响到自己和别人。

日本有很多这方面发泄压力的机构，诸如让你去捅破气球，打烂一些碗碟之类的。这种渠道，就能够让积压在心里的负面情绪，很好地舒缓下来，而不会损害他人和自己。

这是一种有意识控制自己情绪的做法。

这里有一个掌控情绪的机制：

1，识别情绪的来源；

2，认知情绪的发生；

3，转移情绪的展现；

4，宣泄情绪的方式；

并不是所有人都能够控制到自己完全不出现，但当意识到自己的情绪正在影响自己时，就应该主动调整和控制它，尽快把它排解。

毕竟消极的情绪留在我们体内越久，就越容易影响到我们的言行。

所以情商高的人，一旦遇到某些事情，让自己产生了不好的感觉，都懂得转移自己的注意力，避免自己长时间沉浸在负面的情绪当中无法自拔。

无论是失恋后的伤悲，还是失败后的落魄，都要主动采取应对措施，让自己重新振作起来。

阶段五，情绪的发泄与否全由自己掌控
俗话说，喜怒不形于色，但高情商的人，还懂得在什么时候将喜怒“形于色”。

如果从厚黑学的角度来说，这种人就好像“刘邦”那样，不仅懂得根据环境和不同的人，控制自己的情绪，甚至还能够根据客观情况的需要，表现出应该有的情绪。

例如鸿门宴这一幕，正正表现出刘邦这种控制情绪和利用情绪的厚黑思想，利用了项羽的性格弱点，最终得以逃过死劫。

当然，从积极的角度来看，情商高的人，也无须做到如此厚黑，只要心地善良，出发点是好的，适当表现出某个情绪，让自己的言行符合当下的环境气氛，也未尝不可。

例如你参加朋友的婚礼，就算你当下因为工作的问题而心事重重，那你不可能在祝福新郎新娘百年好合时，用一副好像去送殡的情绪态度吧。

这时，适当控制好自己的情绪，表现出相应的热情，用温暖的言辞去祝福对方，这才是一种高情商的做法。

当你到了这个阶段，那你才真正称得上是“高情商”的人了。

想要做到这样子，你首先要对外界有一种“融合”的意识，就是不要把自己孤立起来，懂得根据环境，表现出相应的行为举止。

或者你表现出来的热情情绪，受到工作问题的影响，很难发自内心去做，但你可以试着“装出来”，让自己的言行符合当下的环境。

这种“伪装”，并不是虚伪，而是成熟的行为掌控，毕竟你的负面情绪，并不适合那个环境。既然如此，为什么不让自己开心一些呢？

当你拥有这种思想，成为情绪的主人，你才是高情商的人。

阶段六，能用言语影响他人却能保持冷静
这个阶段的情商，就不是一般人都能够做到了。

在战争当中，故意采取激将法，导致对方采取错误的战略行为，陷入我方的圈套，最后冷静去消灭对方，这种高情商的行为，我们一般人很少能够用到。

某程度上，这是一种比较“狡猾”的做法。例如你在女朋友生日的时候，跟她去餐厅吃饭，故意说忘记没有给对方买生日礼物。

你女朋友可能会因此而感到很失落，很不开心，只是默默在吃饭。然后期间你就突然离开餐厅，不知所踪，女朋友打你电话又不接。

当对方被你这些言行弄得情绪几乎要奔溃时，才发现，突然餐厅里的人居然都是你的朋友，而这时你才淡定走出来向对方求婚，双膝跪地，递上求婚戒指，我相信你女朋友肯定惊讶得感动哭起来了。

一般男生，很少有这样的脸皮去做这些事。有时候脸皮厚，其实也是情商的一种体现。

当然，网上很多“钓鱼”言论，说了来后，让其他人相互责骂，而自己却在一旁看好戏，往往就是属于这种做法。

这当然不算是一种高情商的行为，毕竟在现实生活中，他们未必能够做到这样子，只敢躲在屏幕背后去搞鬼。

但如果一个人在现实生活当中，可以冷静到这种程度，利用人性的弱点去做这些事情，就比较可怕了。很多好莱坞犯罪电影当中那些BOSS，几乎都是这样子。

所以，我们只需要要求自己做到第五阶段的高情商就行了。调整和控制好自己的情绪和言行，做情绪的主人，不让情绪影响到自己，也不要被别人的情绪影响到自己，同时也不让自己的情绪影响到其他的人。

你认为，现在你的情商，是处于哪个阶段呢？