Question

我要减肥有什么好方法？

Answer 1

坚持每天跳绳，每次连续跳500个，跳的过程中如果累了，只许短暂调整（不能超过1分钟），循序渐进，到每天2000个。可以尝试一下。

Answer 2

可以用针灸、节食、按摩，很多方法都可以的

Answer 3

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 4

晕，我觉得主要是多锻炼，我就是用找个方法的。