为什么不吃辣椒也长痘?
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导致长痘痘的原因很多,具体如下:
1、遗传性的因素,有一些比较严重的痘痘患者,可能有家族史,父母在年轻的时候也容易长痘痘;
2、内分泌的因素,主要是进入青春期之后,体内的雄激素活性增强,可以刺激皮脂腺皮脂分泌增加,继而引起毛囊开口狭窄堵塞,这样也容易引起痘痘;
3、饮食因素,吃了过多辛辣刺激的食物,还有一些高糖、高脂的食物,都可以引起皮脂分泌增加,形成痘痘;
4、精神神经因素,包括紧张、焦虑、睡眠不足、熬夜、上火等等,都可以导致机体内分泌和免疫功能的紊乱,引起痘痘;
5、局部因素,就是皮肤上的清洁卫生不够,或者是使用的一些过于油腻的堵塞毛孔的化妆品,这样都容易引起痘痘的发生。
长痘后如何恢复?
健康的饮食:少吃高糖饮食和奶制品,如薯条、面包、全脂牛奶等,多吃酸奶、蔬菜,水果和粗粮。
良好的生活习惯:避免熬夜生活不规律,避免暴晒,注意个人卫生等。
清洁皮肤:选择清水或者合适的洁面产品保持皮肤清洁,若需化妆时选择不会堵塞毛孔的化妆品或者无油化妆品,一定记得及时卸妆。
1、遗传性的因素,有一些比较严重的痘痘患者,可能有家族史,父母在年轻的时候也容易长痘痘;
2、内分泌的因素,主要是进入青春期之后,体内的雄激素活性增强,可以刺激皮脂腺皮脂分泌增加,继而引起毛囊开口狭窄堵塞,这样也容易引起痘痘;
3、饮食因素,吃了过多辛辣刺激的食物,还有一些高糖、高脂的食物,都可以引起皮脂分泌增加,形成痘痘;
4、精神神经因素,包括紧张、焦虑、睡眠不足、熬夜、上火等等,都可以导致机体内分泌和免疫功能的紊乱,引起痘痘;
5、局部因素,就是皮肤上的清洁卫生不够,或者是使用的一些过于油腻的堵塞毛孔的化妆品,这样都容易引起痘痘的发生。
长痘后如何恢复?
健康的饮食:少吃高糖饮食和奶制品,如薯条、面包、全脂牛奶等,多吃酸奶、蔬菜,水果和粗粮。
良好的生活习惯:避免熬夜生活不规律,避免暴晒,注意个人卫生等。
清洁皮肤:选择清水或者合适的洁面产品保持皮肤清洁,若需化妆时选择不会堵塞毛孔的化妆品或者无油化妆品,一定记得及时卸妆。
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长痘的原因很多,熬夜上火、内分泌紊乱、皮肤过敏、细菌感染等都有可能长痘,最好去医院皮肤科看看。
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