姜的功效与作用

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摘要 亲你好, 姜是辛温的药物,是家里常用的食物,是调味品。姜有辛温发散的作用,入胃经、肺经、脾经,有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用。
咨询记录 · 回答于2023-03-13
姜的功效与作用
亲你好, 姜是辛温的药物,是家里常用的食物,是调味品。姜有辛温发散的作用,入胃经、肺经、脾经,有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用。
姜指的是多年生草本植物姜的新鲜根茎,是日常生活中比较常见的食材、调味品。中医认为姜味辛性温,入肺、脾、胃经,具有一定的药用价值。1、温中散寒:姜性温,适量食用生姜可祛除体内的寒气,起到温中散寒的作用,风寒感冒、畏寒怕冷时可适当吃姜调理身体。2、活血散瘀:姜可加速血液循环,起到活血散瘀的作用。因血液流通不畅导致手脚冰凉、痛经,或出现跌打损伤时,适量饮用红糖姜水,可活血散瘀,改善症状。3、祛风除湿:生姜性温,食用后可舒筋活络、祛风除湿,对风湿性关节炎引起的筋骨疼痛有一定缓解作用。4、健脾益胃:姜入脾、胃经,属于芳香性健胃药,当出现消化不良、腹痛、呕吐等症状时,可适量吃姜健脾益胃、开胃消食。
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