什么是清明梦?

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2023-05-16 · 说的都是干货,快来关注
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清明梦,是清醒梦的别称,是在做梦时保持清醒的状态。

清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力,部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样,但却知道自己身处梦中。

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另一心理学概念:白日梦

白日梦是指清醒时的脑内所产生的幻想及影像,通常是开心的念头、希望或野心。关于白日梦的种类,心理学家现时仍未有定案。白日梦有时是未来的情景或计划,或者是过去的回忆,就像梦的画面一样,有时更会影响情绪。

原因:

1、疾病因素。

2、工作生活单调重复、枯燥。

3、对当前所做事情不感兴趣。

4、正在从事的活动不需要太多的脑力支持。如果这时候没有明确目标,脑力资源可以释放,形成白日梦。如走路、因病卧床等。

5、受到外界因素的干扰。如书籍、影视等。或者一些能引起情绪大幅波动的事情,如批评、受欺负、恋人或家庭成员的矛盾等。

6、自身修养。自控能力,注意力集中程度等。对学习工作生活的规划能力与白日梦频率成反比。

7、对社会或生活的不满。

8、药物影响。

参考资料来源:百度百科-清醒梦

参考资料来源:百度百科-白日梦

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