Question

吃什么东西可以长胖？

Answer 1

是根据个人的体质的
如果是易胖的体质很容易胖的
吃三高食品“高脂肪”“高热量”“高蛋白”就会长胖
不能多活动
不能太胖的
那样对身体的各个器官都不好的`

Answer 2

汗。。。。。每天都只见减肥的，没见过增肥的。。。
不过楼主，如果你想要增肥，最好就是多吃零食，特别是在睡觉前4小时内
零食可以选择热量高的。如：薯条，爆米花，糖
现在是夏天，楼主可以吃冰激凌，那是个不错的选择哦！！！！

希望楼住可以采纳哦

Answer 3

要长胖，无非是多摄入热量，即碳水化合物、脂肪、糖一类。日本的相扑运动员，个个都长得令人惊异地胖。他们的食量也大得惊人，而且一天只吃一顿。平时一天多餐、细嚼慢咽的人，一般都不容易长胖。

Answer 4

每天要运动，这样可以帮助你的骨架宽一点。
3餐要定时的吃
要吃的营养一点（鸡蛋，牛奶，牛肉，饭，面）
水要多喝，水果一定要多吃
早睡早起
不要吃太多的零食，这对增肥是没有帮助的，反而有害！！
睡前最好什么都不要吃哦。。。
跟具专家说89%的人都是因为吃宵夜而得了肾癌哦！
因为晚上的时候，人体的内脏是很快就休息的，如果你吃宵夜的话就等于把东西堆在你的体内啊！！
这是有损身体啊。。。

Answer 5

油炸食品不健康..应该吃多脂肪的，但也要少吃，同时可以多吃巧克力