有焦虑症怎么办？
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看看医生 多到户外走走 放松心情
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焦虑症，是有去专业的机构或者医院咨询，还是你给自己下的一个诊断呢？
你有比较强的动力想去解决自身的问题，但是首先你要让大家更明白你的问题具体是什么。
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看精神科医生，找到焦虑的原因，对症下药
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一点点问题可以自己调节，找朋友，严重影响生活的，建议去做咨询
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治疗啊，自我放松
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