吃什么食物可以很快长高?

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琦心诺q5
2013-09-21 · TA获得超过3.1万个赞
知道答主
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病情分析: 在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
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