Question

秋季饮食有什么需要注意的？

Answer 1

秋季天气变化异常,多食水果蔬菜,多喝水多运动,戒烟限酒,保持好心态.

Answer 2

、肺气通于秋，秋季气候干燥，容易伤害肺津，引起肺燥病变。秋季饮食注意事项中最重要的一点就是养肺，养肺可以通过食物来保养，食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物

Answer 3

1、肺气通于秋，秋季气候干燥，容易伤害肺津，引起肺燥病变。秋季饮食注意事项中最重要的一点就是养肺，养肺可以通过食物来保养，食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物。
2、立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。