腿要如何瘦下来呢
2013-10-21
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那要看你属于哪类腿了,如果是水肿,脂肪性会比较好瘦,肌肉型就比较困难了。水肿,脂肪型的可以通过吃去水肿的食物,泡脚,精油按摩,以及躺在床上将要撑起形成90度,进行骑自行车运动。
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2013-11-06
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跑步 按摩
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