Question

篮球中正面防守要怎么突破?

当对方采取正面防守要怎么用怎样的打法?尤其是单对单的时候```

Answer 1

看你的身体决定技术打法
1.如果你的身体很强壮,就有2种非常有效的方法,一个就是上面哥们说的背砍,中锋进攻标准动作;另一个就是强切,就往对方身侧强行切入,第一步要大,靠到对方身侧,然后用身体倚着防守球员,强行突破,由于你的身体强壮,当发生身体接触时,突破路线将由你所控制.
2.上面的打法是建立在你有强壮的身体的基础上的,是典型的力量型打法,而如果你的身体比较瘦弱,就不能这样打了,大家应该都是平时随便玩玩的,总结一点,左突右投(如果你是左撇子的话,反之),由于运球习惯问题,右撇子如果往右边突破必然会和防守队员发生比较强的身体接触,而你的身体又不占优势,进攻必然受到阻碍,所以选择投篮,而往左边突破,基本上只要你自己能把重心拉回来就能把对方完全晃开,不会有多少身体接触.而如何找到进攻空间,从根本上说就是变向,不但要用假动作还要用真动作,尽量时刻控制自己的重心,这样可以根据对方的反应选择自己的进攻方向.
以上仅是一点本人打球的浅薄经验,希望会对你有帮助.

Answer 2

先运球，保证不要被断的时候，不断晃动，然后看对方有点后退的时候，你可以直接投篮的＜不一定要突破进去＞．如果对方贴着你比较近的话，你背慢慢靠近他，一只手运球，另外只手挡着他的手，防止断你球．然后背转手，往那边转，那只脚起步，这样很快能把他过了，突破．如果你身体比较强壮的，可以直接贴着那人靠上去突破，还有可以加上转身，然后加动作，别人被晃起来后．来个抛投，球就轻松进去了．如果别人没被晃起来，挤他下，再做个假动作，他很可能就被晃起来了，然后打板‘‘

Answer 3

首先要说的是，篮球是集体运动，最好的就是挡差，然后突分．要知道只有行云流水的配合才能撕开一切而且最不耗体力．当然，打不开局面或者出于某种吸引异性的目的的话，嘿嘿，对于正面防守，最有效最帅的就是晃倒他的重心． 先全速往一个方向跨一大步，如果他跟不上你就一骑绝尘了，他跟上来就把球拉回来，从背后拉跨下拉或者身前拉都行，看当时情况，．他要是再跟过来，也不可能重心完全稳了，然后再往自己最擅长的方向全速突．这个方法看起来简单，但要非常流畅快速的做出来，基本上就无人不过了．但要做的自然流畅快速，需要自己多多练习了．它的宗旨就是：变向变向再变向

Answer 4

那得看你技术了，要是你胯下运球和两手拉球很溜的话就好说了，假动作很重要，假动作好了一下就把人晃了

再有你可以背靠着打，用转身过人

反正你技术好了，就灵活了，建议你多看看视频，到一些视频网站看看街球或教学视频，然后就多加练习

篮球在线http://www.ballive.com/，不错

Answer 5

取决与你的相对优势，
要是你的速度比他快，远离篮圈，从一侧快突，
要是你的技术很出色，可考虑变向或突一侧转身
要是你的身体好，无疑背吃是最好的选择，
要是你弹跳好，你只要想办法左晃右晃到中近距离，跳投即可，
要是你一点优势也没有，就不要跟他一对一了。